本書針對大學生的身心特點和思想實際情況編寫，內容涉及大學生在校期間面臨的環(huán)境適應、學習適應、自我認知、情緒情感、人際交往、性與愛、網絡心理、挫折的承受和應對、心理咨詢、心理問題的預防與zhi療等。本書采用項目編寫法，共設有七大專題項目，每個項目有導學案例、項目目標、知識講壇、心理訓練游戲、心理測試、項目思考。書中有豐富的多媒體教學資源，通過掃“二維碼”即可觀看