本書是讀者應(yīng)對壓力的調(diào)節(jié)師，采用圖文并茂形式，通過大量實例，從多角度幫助讀者走出壓力困境，給心靈松綁，定期清理內(nèi)存，釋放人生空間，過悠揚自在的人生。

本書共分六章，內(nèi)容包括：不想被淘汰，就努力跑起來；心中有了方向，就不會左沖右撞；生活就是一邊受傷，一邊成長；所有成功的背后都是歇斯底里的奮斗；幸福會遲到，但從來不缺席；熬過等待，遇見花開等。

本書闡述了內(nèi)在不穩(wěn)的人時而膨脹自滿時而自卑沮喪的原因，即被外界因素鉗制，無法接納負面情緒，失去洞察內(nèi)心需求、化解沖突的能力，從而耗損了自主性和創(chuàng)造性。作者用心理學知識輔助大眾梳理情緒，完成自我整合，成為情緒穩(wěn)定、自信豁達的人。

本書是繼《百歲人生》之后的續(xù)作，它告訴人們要放眼未來，擁抱變化，打破“上學—工作—退休”的三段式人生。比上一代人活得更久是必然，要想活得更好，就要提前思考未來，敢于探索自我，開啟新的“多段式人生”。成年之后的再教育是不斷追趕甚至領(lǐng)先于時代的方式，建立終身學習的意識，隨時調(diào)整自己；多代同堂成為趨勢，如何與家人相處，如何看

本書以大家都曾親身經(jīng)歷的生活小事為例，用心理學的知識和思維模式探討心靈奧秘。全書共分九章，內(nèi)容包括：心靈花園：人生有一種成功叫“好心態(tài)”；端正心態(tài)：做自己心靈的主人；放飛夢想：為心靈留下永恒的光芒；學會自控，才能到達想去的地方；認識自我：破解靈魂深處的密碼；心向高飛，勤勞才是成功的基石等。

為什么你努力工作卻不被認可？為什么你的工作總卡在最后期限時完成？為什么你習慣于用“明天再做”來搪塞自己？果斷行動，高效工作，這幾乎是每個現(xiàn)代職場人的愿望。但如何提高行動力卻是擺在所有人面前的一大難題。本書作者結(jié)合多年理論研究成果，總結(jié)出了提升行動力的5個步驟、13個技巧和50個知識點，幫助讀者重新鎖定目標和動機，改善行

本書圍繞著20世紀西方三大文化發(fā)現(xiàn)之一的墨菲定律展開論述，從人腦的構(gòu)成和各部分的職能入手，結(jié)合心理學知識，剖析了墨菲定律在人們生活、工作等方面運行的心理機制。

本書分為兩大部分，第一部分是告誡我們?nèi)诵碾y測，我們要學會保護自己；第二部分是告訴我們?nèi)绾伪３致收婕兇獾男摹１緯�能為“闖蕩”社會的我們指點迷津，幫助我們盡量少走彎路，獲得更多成功的機會。

《我就是那一只墻外的蘋果/當代著名作家美文自選集》取《我就是那一只墻外的蘋果》作書名，就是展示了作者自強不息、艱苦創(chuàng)業(yè)，從一個窮小子成長為億萬財富的精神風貌，尤其是對于青年讀者的創(chuàng)業(yè)有一個的作用。第一輯我就是那一只墻外的蘋果，不埋怨，默默地生長；第二輯為自己忙碌是不能說累的，展示了作者正能量的心態(tài)；第三輯我們是多么卑微