本書是一本關(guān)于衰老的醫(yī)學(xué)科普�？顾ダ鲜侨祟愑肋h(yuǎn)的課題,隨著現(xiàn)代科技的發(fā)展,人類的壽命在最近百年增加了一倍,而人類在抗衰老的路上永遠(yuǎn)不會(huì)止步。衰老的過程是從細(xì)胞到組織、到器官、再到整體的漸進(jìn)過程,我們對衰老的了解和干預(yù)程度,很可能決定了我們的壽命及最后幾十年的健康程度和生活質(zhì)量。本書結(jié)合國內(nèi)外最新研究,從衰老的九大主要標(biāo)

本書展示如何通過豐富的實(shí)踐練習(xí)和技巧來對抗疲倦、失眠、噩夢、打鼾和兒童的睡眠困難。本書首先簡要解釋睡眠及其重要性,分享了一些經(jīng)過實(shí)踐檢驗(yàn)的實(shí)用建議,教你如何克服睡眠問題。本書中特別設(shè)計(jì)了20個(gè)循序漸進(jìn)的練習(xí),提供有效的睡眠策略,幫助您消除失眠、噩夢和打鼾,幫助您提高睡眠質(zhì)量,享受良好的夜晚休息,讓您在家、工作和娛樂都精

人類終將被機(jī)器人取代奴役？腦機(jī)接口先驅(qū)米格爾·尼科萊利斯借助進(jìn)化生物學(xué)、神經(jīng)生物學(xué)、人工智能等多個(gè)領(lǐng)域的研究，給出了否定的答案：機(jī)器永遠(yuǎn)無法/超越人類腦聯(lián)網(wǎng)。 人類腦聯(lián)網(wǎng)有創(chuàng)造萬物之力，也有毀滅自身之能。 如果人腦長期滿足于社交媒體等數(shù)字系統(tǒng)帶來的愉悅感，開始依賴它們來理解世界時(shí)，人腦的結(jié)構(gòu)就會(huì)發(fā)生改變，

在過去的30年里，科學(xué)家們對衰老特別感興趣。由于新的技術(shù)突破，我們能夠?qū)�這一現(xiàn)象進(jìn)行更深入的研究。研究表明，衰老在某種程度上受到人類固有的遺傳因素和生物過程的控制。為了減緩這一自然過程并延長我們的預(yù)期壽命，第一步是了解衰老的原因：它如何影響生物體，以及哪些不同的因素決定了預(yù)期壽命。本書詳細(xì)的介紹了衰老的最新研究成果，以

你知道嗎？大多數(shù)人死亡和痛苦的根本原因不是癌癥，也不是心臟病，而是衰老。隨著人年齡的增長，一系列的生物變化會(huì)讓我們長皺紋、頭發(fā)變白，也會(huì)導(dǎo)致癡呆、心臟病和其他疾病。然而，治療衰老聽起來就像科幻小說或者煉仙丹一樣不靠譜，大多數(shù)人對衰老的科學(xué)研究也不甚了解。實(shí)際上，近年來關(guān)于衰老的科學(xué)研究已經(jīng)取得了非常驚人的進(jìn)展，在可預(yù)見

有人是天生的夜行者，有人是早起者，有人睡五六個(gè)小時(shí)就精力充沛，有人少睡一小時(shí)就難以支撐。每個(gè)人的睡眠狀況千差萬別，不可能有一套睡眠方案能解決所有人的問題。因此，理解你的睡眠類型，對于你睡好覺至關(guān)重要。簡而言之，睡眠類型是一種生理傾向，它顯示了你的晝夜節(jié)律偏好。針對不同睡眠類型的特征，本書作者給出了個(gè)性化的睡眠解決方案。

本叢書由多年從事醫(yī)學(xué)碩士入學(xué)考試研究和一線教學(xué)的專家教授，依據(jù)版考試大綱和教材濃縮精編而成。書中內(nèi)容按章節(jié)編排，各章節(jié)分兩個(gè)版塊。其中【高分考點(diǎn)精編】采用圖表為主、文字為輔的形式，總結(jié)梳理教材內(nèi)容，并對考點(diǎn)、重點(diǎn)進(jìn)行標(biāo)記，內(nèi)容針對性強(qiáng)，條理清晰。【高分考點(diǎn)速記】精選歷年真題中經(jīng)典考點(diǎn)，分類整理，精準(zhǔn)點(diǎn)題。本叢書開本小巧

本書用一個(gè)個(gè)歷史上真實(shí)有趣的科學(xué)實(shí)驗(yàn)講述關(guān)于睡眠的每一個(gè)重點(diǎn)秘密,用最通俗易懂的語言,闡釋上百篇睡眠科學(xué)經(jīng)典論文的研究成果。對于想更深入了解睡眠的人,本書也會(huì)從腦神經(jīng)科學(xué)的角度去詳細(xì)分析各種睡眠障礙,包括治療睡眠障礙的各種方式。閱讀本書,你將:了解基本睡眠原理和機(jī)制;制定適合自己的睡眠方案;解答常見的睡眠問題;自我治愈

這本書回答了關(guān)于大腦的基礎(chǔ)性及扣人心弦的問題：意識(shí)是指什么？我們睡覺時(shí)發(fā)生了什么？男性和女性的大腦有何不同？這是一本獲英國醫(yī)學(xué)會(huì)圖書獎(jiǎng)的科普書。利用從神經(jīng)學(xué)實(shí)驗(yàn)到大腦成像技術(shù)等發(fā)現(xiàn)，帶你開啟人類大腦之旅。電腦成像插圖和腦部MRI掃描，以前所未有的細(xì)節(jié)揭示了大腦解剖。用逐步遞進(jìn)的順序，解開并簡化了大腦功能的復(fù)雜過程，例如

復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院副院長周文浩，率一線兒科專家團(tuán)隊(duì)，集多年臨床經(jīng)驗(yàn)精心編寫。查一查學(xué)一學(xué)要警惕不焦慮4大板塊，含各期兒童生長發(fā)育指標(biāo)、營養(yǎng)需求、育兒知識(shí)、預(yù)防接種、兒科疾病防治、熱門謠言解讀。家長一書在手，育兒無憂！