同樣在努力，為什么別人進(jìn)步那么快？這個時(shí)代不缺努力的人，而是缺少看透問題本質(zhì)、找對方法的人。這是一部可以穿透時(shí)間的個人成長精進(jìn)方法論。本書從個人優(yōu)勢、篩選信息、提升效率、機(jī)會把握、高效決策等維度出發(fā)，構(gòu)建出一套個人高效成長模型。本書不僅讓你擁有成長的系統(tǒng)理論，還帶你切實(shí)解決人生遇到的諸多關(guān)鍵問題，只有用正確、積極的思維

優(yōu)質(zhì)長久的愛情需要哪些前提和經(jīng)營策略？ 為什么你總是很難放下一個人？ 人人都知道愛自己很重要，但該如何好好愛自己？ 身處人生低谷時(shí)，該如何沖殼而出，實(shí)現(xiàn)蛻變？ …… 在本書中，有對愛情中常見的思維誤區(qū)的剖析和一些真實(shí)有效的應(yīng)對方法，也有作者自己真真實(shí)實(shí)走過的路和在人生低谷中進(jìn)行的深度反思與總結(jié)。上述問題，本書

這是一本圖文結(jié)合的治愈類繪本，也是一本正能量滿滿的“人生快樂指南”，策劃靈感來自于抖音爆火話題“愛自己的100種方式”。在這個充斥著不安與繁雜的世界中，人們常常會忘記自己生活的初心——取悅自己，獲得快樂。 能讓自己獲得最大程度的快樂的人，不是別人，只有自己。因此本書匠心獨(dú)運(yùn)地從“愛自己入手”，為讀者提供100種愛自己

本書的主題在于呼吁讀者拆掉思維的墻，實(shí)現(xiàn)跨越式成長，轉(zhuǎn)換思維就能成就精彩人生。書稿從工作、友情、精神內(nèi)耗、金錢、人際、感恩等幾個角度出發(fā)，詳細(xì)論述了當(dāng)代年輕人在這幾個方面如何去做才能有效地停止內(nèi)耗，遇見更美好的自己，最終實(shí)現(xiàn)自身的跨越式發(fā)展。

大五人格是一款人格測評工具，通過五種人格特質(zhì)——宜人性、盡責(zé)性、外向性、進(jìn)取性、情緒性來描述人的性格特征的方方面面。這是一款騰訊、華潤、三星、星巴克等知名企業(yè)都在用的人才測評工具。本書從心理學(xué)的角度入手，通過闡述具有五大人格特質(zhì)的人群各自的性格特征和表現(xiàn)、不同職業(yè)人群的性格畫像，以及如何運(yùn)用五大人格特征識別高潛人才、發(fā)

全2冊掌控人性+人際關(guān)系心理學(xué) 揭示洞察人性的奧秘書人際交往心理技巧底層邏輯社會心理學(xué) 職場生存法則縱橫說心理學(xué)書

本書涉及很多領(lǐng)域，有情緒篇、個人篇、目標(biāo)篇、認(rèn)知篇、成長篇、家庭篇、伴侶篇、社交篇和世界篇九大章節(jié)，內(nèi)容包括：人這種生物；演化而來的情緒；生活的演變；憤怒是一種自我保護(hù)；焦慮是為了提前預(yù)判風(fēng)險(xiǎn)；超越我們的自卑；合理看待抑郁情緒；孤獨(dú)有救嗎？；接納那個不完美的自己等。

本書以特質(zhì)焦慮個體為研究對象，探索了心流體驗(yàn)的特點(diǎn)，并從注意力視角挖掘了心流現(xiàn)象背后的心理機(jī)制。文包括四個研究，研究一從宏觀層面對“心流的前提”做系統(tǒng)評價(jià)。研究1二從微觀層面對研究——的結(jié)果進(jìn)行實(shí)證檢驗(yàn)，探索特質(zhì)焦慮個體心流體驗(yàn)的影響因素。子研究1考察挑戰(zhàn)技能關(guān)系對特質(zhì)焦慮個體心流體驗(yàn)的影響，子研究2考察注意集中和注意

本書是面向大眾讀者的創(chuàng)富書，向讀者分享作者親身驗(yàn)證的創(chuàng)造財(cái)富、保有財(cái)富的方法。 全書共分兩個部分，上部講打地基，助讀者改變底層認(rèn)知，搭建能創(chuàng)富的自身結(jié)構(gòu)。財(cái)富不僅僅是錢財(cái)、富裕，銀行卡上的數(shù)字，而是涵蓋了健康、自我實(shí)現(xiàn)、親密關(guān)系、親子關(guān)系、社會關(guān)系、財(cái)務(wù)資產(chǎn)、教育傳承的一整套系統(tǒng)。獲取財(cái)富的過程，本質(zhì)上也是人生各維度

你是否經(jīng)常感到自己很難靜下心專注處理眼前的工作？經(jīng)常感到焦慮迷茫，覺得生活正在失去控制……世界充滿著不確定性，我們總是會遇到一些，即便拼盡全力，仍然無法把控的事。 本書作者勝間和代不僅是高度敏感人群，而且有ADHD(注意缺陷、多動障礙）的傾向，她很難適應(yīng)復(fù)雜多變的生活環(huán)境，但她也是日本“職場新女神”“理財(cái)天后”，更有