從懷孕到坐月子，絕對是女人生命中的(大事)。盡管每個(gè)人的身體狀況或有不同，但是，對于追求(平贍養(yǎng)胎、產(chǎn)后補(bǔ)體、恢復(fù)身材)的目標(biāo)，卻是共通一致的！資深(醫(yī)師娘)郭月英老師與先生李家雄中醫(yī)師，35年來已經(jīng)幫助成千上萬婦女成功受孕、安胎、坐月子……。自己就是紅斑性狼瘡病患的她，比任何人都更能體會(huì)(健康比什么都重要)的真義。而憑著食療和中藥醫(yī)理，她不僅戰(zhàn)勝可怕的病魔，而且，還養(yǎng)出兩個(gè)健壯有為的兒子。

暫無

本書按時(shí)間線索分為三大篇，準(zhǔn)備懷孕開始、如何保證良好狀態(tài)、懷孕期間可能遇到的問題以及產(chǎn)后哺乳產(chǎn)后修復(fù)等問題、內(nèi)容包括受孕時(shí)的良好環(huán)境、患有疾病的年輕女性是否應(yīng)該生育、影響女性不孕的因素有哪些等。本書結(jié)合較新的孕產(chǎn)理念，為孕媽媽提供保健指導(dǎo)。

控制好體重，可以讓孕媽媽遠(yuǎn)離妊娠糖尿病、妊娠高血壓，避免出現(xiàn)妊娠紋、靜脈曲張等，沒有這些疾病和不適的困擾，孕媽媽才有更好的享受孕期的生活。本書以時(shí)間為線，以孕期熱點(diǎn)問題--體重管理為綱，讓孕媽媽全面了解體重這件事兒。備孕期，準(zhǔn)媽媽要了解與體重相關(guān)的數(shù)值和疾病因素；懷孕期，通過飲食、運(yùn)動(dòng)等，把體重控制在合理的增長范圍內(nèi)，避免體重飆升；生產(chǎn)后，通過哺乳、飲食、運(yùn)動(dòng)成為窈窕辣媽。除此之外，本書還囊括了孕期體重與疾病的關(guān)系。了解了這些，孕媽媽就可以越孕越美，越孕越健康。

《孕產(chǎn)雙控新主張》以孕產(chǎn)期體重管理為中心，以孕前、孕期、產(chǎn)后這三段時(shí)間線為軸，告訴媽媽在每個(gè)階段怎樣通過合理飲食、科學(xué)運(yùn)動(dòng)的方式來管理好自己和胎兒的體重，降低巨大兒出生率和剖宮產(chǎn)率。并對孕產(chǎn)期媽媽關(guān)注的妊娠糖尿病、早孕反應(yīng)、甲功異常、缺鐵性貧血、孕期體重增長過快或過慢等問題進(jìn)行分析，邀請協(xié)和醫(yī)院馬良坤大夫給予靠譜和實(shí)用的解答。

本書詳盡地介紹了有關(guān)備孕、懷孕的相關(guān)知識，從如何調(diào)理體質(zhì)、如何治療疾病、懷孕之后的保養(yǎng)等方面進(jìn)行了闡述，以期幫助所有女性增強(qiáng)對懷孕知識的了解，從而更好地關(guān)愛自己，做一個(gè)幸福的準(zhǔn)媽媽。

在40周的孕期生活中，孕媽媽的身體會(huì)發(fā)生怎樣的變化？胎寶寶會(huì)按照怎樣的軌跡成長？本書將詳細(xì)介紹，并針對這些變化提出全面而實(shí)用的孕期生活指導(dǎo)方案，提醒孕媽媽應(yīng)該注意的生活細(xì)節(jié)，指導(dǎo)孕媽媽吃得科學(xué)、吃出健康。本書還提供了安全有效的孕期運(yùn)動(dòng)方案和切實(shí)可行的完美胎教方案，幫助孕媽媽平穩(wěn)、愉快地度過40周孕期。特別增加了高齡、二孩懷孕需要注意的事情。

本書是一本關(guān)于二胎孕育的專業(yè)書籍，主要為正在準(zhǔn)備懷二胎的家庭提供專業(yè)的知識，并且為已生育二胎的家庭提供育兒建議。書中內(nèi)容從備孕二胎，到懷孕，再到大寶和二寶的教育，涵蓋面非常廣，考慮到了二胎家庭可能會(huì)遇到的各種問題，并給出了專業(yè)的建議。本書從共分為三章，第一章主要寫二胎備孕內(nèi)容，第二章寫孕期和產(chǎn)后的護(hù)理，第三章寫對大寶和二寶的教育問題。書中的知識點(diǎn)豐富，專業(yè)性強(qiáng)，是一本不可多得的關(guān)于孕育二胎的書籍。

在40周的孕期生活中，孕媽媽的身體會(huì)發(fā)生怎樣的變化？胎寶寶會(huì)按照怎樣的軌跡成長？《備孕懷孕坐月子營養(yǎng)調(diào)理百科每周一讀》將為您做出詳細(xì)的介紹，并針對這些變化提出全面而實(shí)用的孕期生活指導(dǎo)方案，提醒孕媽媽應(yīng)該注意的生活細(xì)節(jié)，指導(dǎo)孕媽媽吃得科學(xué)、吃出健康，為孕媽媽制定安全而有效的孕期調(diào)理方案。讓您平穩(wěn)而愉快地度過40周孕期，讓您的寶寶更健康、更聰明！

孕育新生命是人生的一個(gè)重要階段，而培養(yǎng)一個(gè)健康聰明的寶寶更屬于每一個(gè)家庭的美好追求。那如何培養(yǎng)一個(gè)聰明的寶寶呢？本書從備孕、孕中、產(chǎn)后及寶寶出生后這四個(gè)階段，詳細(xì)介紹了準(zhǔn)爸爸準(zhǔn)媽媽在日常衣食、精神調(diào)護(hù)方面理應(yīng)了解的知識，并著重講述了在懷孕期間，胎兒大腦形成的重要時(shí)期準(zhǔn)父母應(yīng)注意的細(xì)節(jié)事項(xiàng)，力求用通俗易懂、簡單明了的文字，為大眾讀者解讀如何孕育培養(yǎng)一個(gè)聰明的寶寶。