加強(qiáng)大學(xué)生身心健康教育是全面推進(jìn)素質(zhì)教育的重要內(nèi)容，是培養(yǎng)高素質(zhì)人才的重要環(huán)節(jié)，因此大力推進(jìn)大學(xué)生身心健康教育工作具有重要意義。本書旨在正確引導(dǎo)和幫助大學(xué)生認(rèn)識(shí)和解決日常生活中出現(xiàn)的各種心身問題，對(duì)于提高自我保健意識(shí)、各種應(yīng)急能力和健康素質(zhì)水平，具有重要的意義。