第一篇 夢想
做一個追夢人／馬睿
歷經風雨始見彩虹／金松
逐夢“海大”，青春無悔，宋浩
我的科研，我的愛／董帥帥
大學一年／程雯
不要懼怕黑暗，它的背后是光／房璐
大學一年，腳步不息，夢不止／龐雨萌
淡泊恬適，明心立志／張子緣
生活，不抱怨／李祺竑
昨天·今天·明天，馬駿
做時間的主人／歐小楓
回首昨天，展望明天／汪秀雯
成長是一條單行道／徐瑞邑
我的新空／虞洋
自己做自己的大山／趙維君
收獲——夢飛揚／殷效申

第二篇 回顧
五年海大情，五年奮斗路，五年感與悟／遠洋
心之所至，自由生長／史策
“海大”七年，點滴感悟／王雪剛
再見了，甜蜜微苦的校園青春／宋曉青
本當更優(yōu)秀／張志新
異樣的態(tài)度，異樣的人生／周恩臣
認清自己，腳踏實地／陳思熠
努力地做好今天，張珊珊
蛻變／張妙
目標·堅持·嘗試／吳桑桑
平凡卻又幸運／王思佳
拒絕平庸／唐卓懿
我的大學四年／侯志帥
關于年輕，我證明了一半／張斌
我與大海有個約會／張斌
我的大學，在路上／常蕾
像蝸牛一樣不懈追夢／馮丹丹
逆襲／劉洋
不必成功，但必須優(yōu)秀／沙倩倩
心懷感恩，拒絕平庸／劉甜雨
兩粒種子，一片森林／索南扎西
努力在大學里成長／呂暢達
心，向著理想而飛翔／姜龍

第三篇 出發(fā)
我的求職路是一段三部曲／尹相菡
在求職路上成長／相明
行走安娜堡／殷效申
從學院“年度明星”到全英“年度杰出國際學生”
回首創(chuàng)業(yè)那件事，洪有維
水產人，在中水／徐湛
北大離我們有多遠？／周恩臣
讓學習成為一種習慣／葉國芙
靜靜成長，默默歡喜——訪畢業(yè)生葉國芙／王瑋
生命像樹一樣，是一種隱忍的慢慢生長／李平
牧漁耕海，方使大海魚肥藻茂 創(chuàng)業(yè)立業(yè)，方使企業(yè)根穩(wěn)基固
給學弟學妹們的一封信／徐姣楠
我的JGEM旅程／常蕾
在“晨風”中奔跑／趙明麗
當“晨風”召喚的時候——賀水產學院“晨風運動”／許冠忠

第四篇 助航
品讀“明星”／段善利
讓星空閃亮／李穎
美麗的人生需要夢想／祁華
誰的青春不曾有幾次熱淚盈眶／耿雪晨
求職——未雨綢繆，廣種薄收／楊士永
相信自己／張曉宇
潛心澆灌，靜待花開／何峰
少說漂亮話，多做平常事／朱玉貴
班級管理五件事／李文濤
與學生們共同成長／張彥嬌
做最好的自己，讓青春無怨無悔／李景玉
責任
后記