如何使用科學(xué)訓(xùn)練方法，在較短時(shí)間內(nèi)寫得一手好字，這是初學(xué)者十分關(guān)心的問(wèn)題。方法正確，事半功倍；方法錯(cuò)誤，事倍功半。
審視傳統(tǒng)的書法教學(xué)，首選的方法是臨摹。傳統(tǒng)理論認(rèn)為，摹容易得其形，臨容易得其神。形為點(diǎn)畫，神為運(yùn)筆。離開點(diǎn)畫運(yùn)筆就無(wú)從依托。所謂皮之不存，毛將焉附，所謂神不守舍。而僅有點(diǎn)畫，全無(wú)用筆，則點(diǎn)畫成了無(wú)生命之物，寫出的字必然呆滯無(wú)聊，徒具其形。摹能掌握字形，臨更能體會(huì)神采。
漢字有幾萬(wàn)個(gè)，而基本點(diǎn)畫僅為八筆（俗稱永字八法），即點(diǎn)、橫、豎、撇、捺、挑、鉤、折。任何漢字都由這些點(diǎn)畫基本搭配而成。初學(xué)者在臨摹時(shí)尤其要在點(diǎn)畫上下功夫。
字是通過(guò)手的運(yùn)動(dòng)而產(chǎn)生的。學(xué)寫字，關(guān)鍵在運(yùn)筆。運(yùn)筆即通過(guò)手的連貫動(dòng)作使點(diǎn)畫呼應(yīng)，線條流暢，形態(tài)活潑，意境深遠(yuǎn)。初學(xué)者在臨摹時(shí)要反復(fù)體會(huì)運(yùn)筆的關(guān)鍵作用。
漢字為方塊字，本身具有造型藝術(shù)的特點(diǎn)。漢字從象形文字發(fā)展而來(lái)，它單獨(dú)成形，其形象物，包含有一種造型美的因素。漢字結(jié)構(gòu)除單體結(jié)構(gòu)外，合體結(jié)構(gòu)有左右結(jié)構(gòu)、上下結(jié)構(gòu)、左中右結(jié)構(gòu)、全包圍結(jié)構(gòu)、半包圍結(jié)構(gòu)等形成。由于每個(gè)人的個(gè)性不同，審美情趣不同，書寫時(shí)必然會(huì)產(chǎn)生各不相同的結(jié)體，或嚴(yán)謹(jǐn)、或疏朗、或松散、或茂密。結(jié)體雖然千變?nèi)f化，但任何書寫者都必須遵循重心平穩(wěn)、協(xié)調(diào)勻稱的基本原則。初學(xué)者在臨摹時(shí)要細(xì)心體會(huì)字帖中每個(gè)字的結(jié)構(gòu)特點(diǎn)。
晉王羲之在《筆勢(shì)談》中說(shuō)：始書之時(shí)，不可看其形勢(shì)，一遍正手腳，二遍得形勢(shì)，三遍微微似本，四遍加以遒潤(rùn)，五遍益加抽拔，使不生澀，不可便休，兩行三行臨之，惟取滑鍵為能，不計(jì)其遍數(shù)。王羲之在此強(qiáng)調(diào)練字只有在反復(fù)的基礎(chǔ)上才能達(dá)到熟能生巧、揮灑自如的程度。所謂熟讀唐詩(shī)三百首，不會(huì)作詩(shī)也會(huì)吟、拳不離手、曲不離口都是強(qiáng)調(diào)了反復(fù)強(qiáng)化后自然會(huì)水到渠成，出神入化。
本書精選了中學(xué)課本中的古詩(shī)文作為書寫的內(nèi)容，使學(xué)生在臨摹的同時(shí)，反復(fù)誦讀優(yōu)秀的古詩(shī)文，在寫好字的基礎(chǔ)上，汲取古代文化的精髓。