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貼貼就不疼

貼貼就不疼

定  價(jià):29.9 元

        

  • 作者:蔡忠憲 著
  • 出版時(shí)間:2016/8/1
  • ISBN:9787557802158
  • 出 版 社:吉林科學(xué)技術(shù)出版社
  • 中圖法分類:R454 
  • 頁(yè)碼:
  • 紙張:銅版紙
  • 版次:1
  • 開(kāi)本:16開(kāi)
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你看過(guò)運(yùn)動(dòng)員身上所貼的貼布嗎?難道這些貼布只有運(yùn)動(dòng)員才能貼嗎?貼了之后到底有什么效果?其實(shí)在歐美和日本,肌內(nèi)效貼布除了被運(yùn)動(dòng)員用于預(yù)防及恢復(fù)運(yùn)動(dòng)損傷之外,它還被廣泛應(yīng)用于日常生活中,是居家急救不可缺少的神奇妙器。
本書通過(guò)對(duì)日常生活中常見(jiàn)問(wèn)題的分析給出對(duì)癥搭配的肌內(nèi)效貼扎手法,讓讀者可以在家自行使用無(wú)添加藥物且非侵入性的肌內(nèi)效貼布,為自己舒緩不適。內(nèi)文精選男女老少常見(jiàn)生活問(wèn)題,以圖片形式清楚地示范貼扎前準(zhǔn)備工作、貼扎位置、貼扎方法等細(xì)節(jié),理論與實(shí)踐相結(jié)合,易學(xué)、易懂。書中同時(shí)針對(duì)各問(wèn)題的對(duì)癥肌群設(shè)計(jì)了對(duì)應(yīng)的強(qiáng)化運(yùn)動(dòng),照著做,就能從根本上改善酸痛問(wèn)題。
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