1極簡主義育兒之路

給專注倒出空間

了解自己

了解家人

相信自己的決定

做自己內(nèi)心的掌控者

優(yōu)化你的信息舒適區(qū)

持續(xù)修正勝于完美

2你的時間你做主

了解自己

認(rèn)清你的時間方式

確定黃金時間

找到合適的忙碌度

盤點(diǎn)時間

了解全家的時間概念

內(nèi)容增減表

從容起步，隨時調(diào)整

建立日程表所用的工具和體系

選擇工具

付諸行動從現(xiàn)在開始

規(guī)劃黃金時間

享受順其自然的狀態(tài)

設(shè)置結(jié)束時間

3極簡主義育兒的時間管理技巧

管理好自己的時間

不要陷入多重任務(wù)同時進(jìn)行的陷阱

先處理最難的事項(xiàng)

留出碰運(yùn)氣的空間

好好利用過渡時段

調(diào)整日程安排方式

三思而后行

與他人一起管理時間

與伴侶合作

與身邊的人通力合作

外包

讓孩子們分擔(dān)家務(wù)

做家務(wù)的重要之處

如何分配家務(wù)

如何變得更靈活

4對待個人物品的全新思維模式

雜亂的東西對人的情緒產(chǎn)生怎樣的影響

填補(bǔ)精神空洞

你的孩子并不知道你背后的故事

掩蓋社交不安全感

轉(zhuǎn)換思維模式

崇尚小型生活空間

讓閑置空間閑著

想想自己的物品是否還有其他出路

記�。何镆韵�為貴

謹(jǐn)慎購買

用過的等于好用的

輕裝上陣

5雜亂無章到整潔一新：為家瘦身

清理房間：怎樣順利進(jìn)行呢

準(zhǔn)備必需用品

確定清理范圍

根據(jù)時間設(shè)定可實(shí)現(xiàn)目標(biāo)

制定后續(xù)處理辦法

進(jìn)入整理環(huán)節(jié)

有目標(biāo)性

從大物件或者昂貴的東西著手

避免懷舊情結(jié)

消除懷舊情結(jié)

以你自己的反應(yīng)為標(biāo)準(zhǔn)

不要為了以防萬一而儲存東西

設(shè)立最后一站

給你的物品找個新家

捐贈

寄售

網(wǎng)上拍賣

舉辦一次小區(qū)售物

交換

放在路邊

拋棄

停下腳步，欣賞你辛苦努力得到的成果

整理好剩余物品

根據(jù)其功能不同明確劃分所屬區(qū)域

對帶回家的東西要及時處理

將相似的東西歸類裝好

為每件物品貼個標(biāo)簽

用零碎的時間完成一些小事情

門廳

廚房

客廳

餐廳

書房

臥室

盥洗室

清理廢紙和電子垃圾

建一個日常郵件處理程序

確定固定的時間處理任務(wù)項(xiàng)

減少來信

盡量無紙化

分擔(dān)這項(xiàng)任務(wù)

孩子們的作業(yè)和藝術(shù)品

學(xué)會舍棄

陳列出來

電子郵件

相片和視頻

維持極簡之家

接受你作為館長的這一新角色

讓更多的人參與進(jìn)來

與他人分擔(dān)你的工作

讓孩子盡早參與進(jìn)來

找個朋友幫你分擔(dān)

雇傭?qū)�業(yè)人員整理家務(wù)

……

6簡約生活的理財(cái)之道

7與孩子一起嬉戲：簡單有趣

8校內(nèi)和校外的教育

9將校園生活化繁為簡

10校園之外：拓展活動和校外課程

11現(xiàn)實(shí)生活的膳食計(jì)劃

12化繁為簡，快樂用餐

13慶典和度假：麻煩少，樂趣多

14做簡約的自己