《太極拳典藏：太極拳技擊研究》：
　　許松不許緊，練拳時(shí)全身放松，不許有收緊處。松與緊，松為陰，緊為陽，只松不緊，純陰無陽，不合太極原理。只松不緊，在搏擊中只有被打而已，所謂“讓中不讓”“柔過勁、剛落點(diǎn)”，都是松中有緊的表現(xiàn)。放松是有利于氣血流通，然而，若不是動(dòng)脈管強(qiáng)有力的收縮，血流的動(dòng)力從何而來？與敵交手，施行發(fā)放，還需要肌肉的適度緊張才能達(dá)到目的，即使實(shí)戰(zhàn)中承受對方偶然的一擊，也還是需要肌肉有一定的緊張。退一步說，最起碼常人的肌肉緊張反射，還是不能丟的。所以說，只松不緊顯然是錯(cuò)誤的。
　　對此，峽猿同志在追念太極拳高師劉晚蒼先生的“何日再相逢”一文中，身有感觸地說：“一提起練推手要放松，我們常常畏畏縮縮的誰也不敢出勁，生怕‘頂’著對方。結(jié)果是相互游斗誰也不能把誰怎么樣�？晌乙妱⑾壬鷦t完全是爭取主動(dòng)，凡一搭手深沉猛烈之勁便專注于對方重心。待你稍加抵抗，轉(zhuǎn)瞬間消息皆無如墜五里霧中，其實(shí)他還在粘著你，繼之而來的是更迅猛摧枯拉朽的一撞，一哼一嗨對手騰空而起。”（見《武魂》1991年第1期31頁）
　　一、作為競技體育，尤其是對抗形式的太極推手，應(yīng)是技術(shù)、功力與速度的綜合
　　如果您留意的話，我想您一定會(huì)在一些公園發(fā)現(xiàn)個(gè)別太極拳師，其與徒弟推手，如同撥弄玩偶一般，愈是觀看的人多，技藝就愈“神奇”，甚至于手稍觸，身體已是幾個(gè)跟頭或跌出數(shù)丈之外。我想，若真有這般神奇的功夫，何不到競技場上顯顯技藝！遺憾的是這些“真人”，怎么也不肯“露相”。我相信，即使他們拿起勇氣走上競技場，最起碼也不會(huì)這般趾高氣揚(yáng)。因?yàn)槲乙苍�親身考查過，他們這般“神奇”功夫，原來不是在水平相當(dāng)、真打?qū)嵶鞯那闆r下出現(xiàn)的，而是徒弟有意讓師傅打，是給打、毫不反抗地被打出的，即使有輕微的抵抗（對師傅不禮貌）或化、躲，也是因二者水平相差懸殊。然而，比賽中的場上較技卻不同。它是同級別、水平相當(dāng)?shù)�、勢均力敵的搏斗，是毫不相讓的�?shí)戰(zhàn)，沒有什么禮貌或失面子可言，要實(shí)現(xiàn)“撥玩弄偶”是不可能的。
　　1990年4月7-13日，中國武術(shù)研究院召開了部分在京的太極拳家和武術(shù)工作者會(huì)議，對太極拳推手進(jìn)行了十分熱烈的研討，他們邊研究、邊實(shí)踐�？删吹氖潜本┬畔⒐こ虒W(xué)院的教授于志鈞先生（太極拳技擊專家吳圖南之徒）親自下場真推。他說：“我推輸了沒關(guān)系，就是想親口嘗一嘗味道，以求其中的真諦�！蓖ㄟ^競技推手的實(shí)踐，他提出推手不能只講“用意不用力”。大家一致認(rèn)為作為競技體育尤其是對抗形式的推手，應(yīng)是技術(shù)、力量與速度的綜合，認(rèn)為以后不要再片面宣傳“四兩撥千斤”了。要使太極拳、劍及推手更健康地發(fā)展，就必須求實(shí)、求真，不能再搞那種師徒發(fā)功的虛假表演，要實(shí)實(shí)在在地研究拳法、拳理和競技法則，促使太極拳運(yùn)動(dòng)向進(jìn)一步規(guī)范化和科學(xué)化前進(jìn)！
　　二、太極拳技擊是踏踏實(shí)實(shí)地實(shí)踐功夫，并非玄學(xué)
　　中國拳法，博大精深，源遠(yuǎn)流長。太極拳法，理精法密，功在實(shí)踐，獨(dú)具特技。
　　有些人在推手表演中，為了顯示太極拳法的玄妙，把意和氣夸得神乎其神，幾乎將太極拳的科學(xué)理法變成唯心的玄學(xué)。如果故弄玄虛，非要練幾十年，所謂“十年一小成”才算望見門墻，究竟成否尚不可知，那么徒耗時(shí)日，學(xué)它何益？
　　太極拳技擊家汪永泉先生直白地說：“太極拳并不神秘，我能發(fā)人是因?yàn)橹�道太極拳用勁的竅門，招用得熟，時(shí)機(jī)得當(dāng)，熟能生巧嘛，有些人就愛把它說得神乎其神的，我最不贊成�！碧珮O拳既不像人們想象的那么神秘，高不可攀，也不是輕而易舉，一蹴而就的事情。俗語說“拳無百日功”，習(xí)拳入門并不是什么天大的難事，關(guān)鍵是不能人云亦云，隨波逐流，要腳踏實(shí)地進(jìn)行科學(xué)的訓(xùn)練，同時(shí)必須實(shí)事求是，不能故弄玄虛，過于夸張，掩蓋太極拳的精巧功夫。應(yīng)用科學(xué)實(shí)踐的方法來分析研究，特別是從拳理拳法上細(xì)心實(shí)踐，以求巧于用力，而避免唯心論�！吧�堂漸人室”才是進(jìn)步，拳術(shù)本身就應(yīng)該日有所成，循序漸進(jìn)，逐步提高。只有不斷求索，才能取得長足的進(jìn)展，可謂功成有望。
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