《一生要克服的100種無謂生氣》目錄：
1.不拿別人的錯氣自己
2.不因別人不滿意生氣
3.不因別人輕視氣自己
4.不因命運(yùn)不濟(jì)氣自己
5.不因失敗氣自己
6.不因體弱多病氣自己
7.不因一時之錯氣自己
8.不因貧窮氣自己
9.不因不如他人氣自己
10.不因瑣事繁多氣自己
11.不因朋友的誤解生氣
12.不因朋友的傷害生氣
13.不因朋友的過失生氣
14.不因朋友的欺騙生氣
15.不因朋友的眼紅生氣
16.不因朋友的自私生氣
17.不因朋友的批評生氣
18.不因朋友的冷淡生氣
19.不因朋友善意的謊言生氣
20.不因利益沖突與朋友生氣
21.不與不講理的人生氣
22.不因同學(xué)的偷竊生氣
23.不因別人的嘲弄生氣
24.不因精神病人生氣
25.不要因小事生搭檔的氣
26.不因別人的誣陷生氣
27.不跟迫害自己的人生氣
28.不因別人的譏諷而生氣
29.不跟冒犯自己的人生氣
30.不與自己的論敵生氣
31.不因老師水平低生氣
32.不因老師嚴(yán)格要求生氣
33.不跟懲罰自己的老師生氣
34.不跟經(jīng)驗(yàn)豐富的師長生氣
35.不因沒獲援助與老師生氣
36.不因誤解生長輩的氣
37.不因長輩的責(zé)怪生氣
38.不因長輩的無知生氣
39.不跟心地善良的長輩生氣
40.不跟繼父母生氣
41.不因合不來而與戀人生氣
42.不因沒戀人陪伴生氣
43.不因任性與戀人生氣
44.不因戀人的害羞而生氣
45.不因戀人的迷糊而生氣
46.不跟走在身后的戀人生氣
47.不因戀人的樸實(shí)生氣
48.不因戀人的過去生氣
……
《一生要克服的100種不良情緒》目錄：
1.不因失戀而自卑
2.不因門戶不當(dāng)而自卑
3.不因出身低賤而自卑
4.不因無知己而自卑
5.不因曾經(jīng)的創(chuàng)傷而自卑
6.不因殘疾而自卑
7.不因長相平平而自卑
8.不因下崗而自卑
9.不因薪水低而自卑
10.不因落榜而自卑
11.不因被人討厭失望
12.不對慘痛命運(yùn)失望
13.不為懷才不遇失望
14.不因?qū)W習(xí)不好失望
15.不因感情挫折失望
16.不因沒有回報(bào)而失望
17.不因沒有理想伴侶失望
18.不要對孩子失望
19.不因出現(xiàn)意外而失望
20.不因處境艱難而失望
21.不因財(cái)物損失而遺憾
22.不因好心辦壞事遺憾
23.不因愛人不完美遺憾
24.不因無緣而遺憾
25.不因放棄而遺憾
26.不因沒有回報(bào)遺憾
27.不因愛情無果而終遺憾
28.不因以往的過錯遺憾
29.別讓家人因少關(guān)愛而遺憾
30.不因疏忽大意而遺憾
31.不因身處低位而孤獨(dú)
32.不因被孤立而孤獨(dú)
33.不因險(xiǎn)惡環(huán)境覺得孤獨(dú)
34.不因沒愛人陪而孤獨(dú)
35.不因異地戀愛而孤獨(dú)
36.不因沒人理解而孤獨(dú)
37.不因身患絕癥覺得孤獨(dú)
38.不因沒人幫助而孤獨(dú)
39.不因獨(dú)面困難而孤獨(dú)
40.不因性格孤僻而孤獨(dú)
41.不因貧窮而悲觀
42.不因未能實(shí)現(xiàn)目標(biāo)而悲觀
43.不因?qū)κ謴?qiáng)大而悲觀
44.不因出身貧寒而悲觀
45.不因勝算不大而悲觀
46.不因不受重視悲觀
47.不因殘疾而悲觀
48.不因失去夢想而悲觀
……