對于勒布朗·詹姆斯，斯蒂芬·庫里，凱文·杜蘭特和其他所有頂-級籃球運動員來說，職業(yè)生涯都從專注于籃球基本要領開始�！肚嗌倌昊@球訓練精要》正是熱愛籃球的青少年、籃球教練員和運動員所需要的科學、系統(tǒng)、高效的籃球訓練全書。 《青少年籃球訓練精要》是由世界知名的籃球教練和實戰(zhàn)訓練師瑞恩·古德森，綜合他多年來執(zhí)教青年球員和職業(yè)球員的經驗寫成�；�于動作成型-重復-比賽的技能訓練原則，《青少年籃球訓練精要》提供了超過100種的有趣、高效、創(chuàng)造性的練習，幫助讀者掌握運球、傳球、投籃、籃板、防守、進攻等方面的基礎技術和團隊戰(zhàn)術�！肚嗌倌昊@球訓練精要》的練習包括NBA著-名球員和教練員所使用的訓練方法。通過閱讀本書和進行練習，讀者將有效掌握籃球運動的基本要領，全面提升籃球技巧和競爭優(yōu)勢。