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中醫(yī)養(yǎng)生秘訣

 中醫(yī)養(yǎng)生秘訣

定  價(jià):32 元

        

  • 作者:趙萌
  • 出版時(shí)間:2017/8/1
  • ISBN:9787557626594
  • 出 版 社:天津科學(xué)技術(shù)出版社
  • 中圖法分類:R212 
  • 頁碼:430
  • 紙張:輕型紙
  • 版次:1
  • 開本:16開
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本書精選了中醫(yī)著作中與養(yǎng)生相關(guān)的經(jīng)典,并用通俗的語言進(jìn)行解釋,便于讀者領(lǐng)會(huì)老祖宗留下來的養(yǎng)生方法,做到度百歲乃去。書中薈萃修身養(yǎng)性理論、靜坐調(diào)息方法、導(dǎo)引按摩功法、飲食調(diào)養(yǎng)宜忌、現(xiàn)代養(yǎng)生范例。力求使讀者在增長(zhǎng)養(yǎng)生知識(shí),形成良好的養(yǎng)生習(xí)慣的同時(shí),兼能濟(jì)世利人。讀者只要在汲取古代養(yǎng)生理念的基礎(chǔ)上,對(duì)健身功法掌握個(gè)三招五式,并持之以恒地修煉,即可收到清心養(yǎng)神、健體強(qiáng)身、防病卻疾、益壽延齡之功效。本書既可供中醫(yī)養(yǎng)生專業(yè)研究者參考,也可作為針對(duì)廣大喜愛中醫(yī)養(yǎng)生者的普及讀本。
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