一個新生兒是吃母乳還是牛乳，是穿紙尿褲還是裹尿布，他是沒有選擇權(quán)的，大人給他什么他就接受什么。但當新生兒大一點兒的時候，他可能會說：我不要喝奶奶，我要吃糖糖。再大一點兒，他又會選擇：我不要布娃娃，我要小汽車。更大一點兒，他會說：我不想當老師，我想當警察。同樣，在選擇伴侶方面，他也會說：我不喜歡村東頭的王二丫，我想娶村西頭的張小花。……所以，判斷一個人是否長大或成熟的重要標志，不是年齡，而是其人格是否獨立，是否有自我意識與見解。如何判斷一個人是否具有獨立與自我意識呢？從他學會拒絕開始。

我們學會拒絕時，也會對某些人、某些事、某些社會現(xiàn)象因各種原因而說不出那個不字。說不出那個不字的原因很多，有的人是因為膽小懦弱，有的人是因為虛情假意，有的人是因為不好意思，有的人是怕傷害別人，還有的人是因為愛著對方……

比方說，一位朋友向你提出某種請求，你沒有能力讓對方達到目的，一言不合，友誼的小船說翻就翻。我們在遭遇電話推銷時，通過掛斷電話就可以達到拒絕的目的。可是，如果這個推銷員是你的親人、同事、死黨時，你又該如何妥善拒絕呢？

拒絕是一個冰冷的詞匯，夾帶著尷尬，包裹著無情。社會是一個巨大的關(guān)系網(wǎng)，能夠得心應手，來而則安、退而則平將人際關(guān)系處理得滴水不漏，不是每個人都具備的能力。很多人并未學會拒絕這門藝術(shù)，常常得罪了人而又有苦難言。

我這里講的故事都是生活中常見的人際交涉，如何拒絕他人、他事及應對策略，為不懂拒絕的老好人們排憂解難。同時，也讓你的人格更獨立，更完整。成長，是從學會正確地說不開始的。

拒絕是一種必要的措施和手段，不要讓別人綁架了你的意愿，唯有尊重內(nèi)心，擅作取舍，才能還自我一份清凈、一份快樂。人生只有一次，我不想過虛假的人生，希望你也是。