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自信力 成為最好的自己 第3版

自信力 成為最好的自己 第3版

定  價(jià):49 元

        

  • 作者:[英]羅布·楊(Rob Yeung)
  • 出版時(shí)間:2018/1/1
  • ISBN:9787115473547
  • 出 版 社:人民郵電出版社
  • 中圖法分類:B848.4-49 
  • 頁(yè)碼:330
  • 紙張:
  • 版次:01
  • 開本:大32開
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自信是人生成功與幸福的先決條件,然而缺乏自信卻是普遍存在的問(wèn)題。為了幫助人們建立自信,本書通過(guò)生動(dòng)的案例和條理清晰的論述,結(jié)合運(yùn)動(dòng)心理學(xué)和積極心理學(xué)原理,總結(jié)出了大量實(shí)用技巧和練習(xí),以“做什么”和“不做什么”的簡(jiǎn)單結(jié)構(gòu)來(lái)幫助讀者樹立自信,在生活中收獲更多美好。 《自信力 成為*好的自己 第3版 》適合所有希望具備強(qiáng)大自信心和對(duì)心理學(xué)感興趣的讀者閱讀。
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