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內(nèi)家拳武術(shù)探微.上卷

 內(nèi)家拳武術(shù)探微.上卷

定  價:41 元

        

  • 作者:蘇峰珍
  • 出版時間:2018/4/1
  • ISBN:9787500952480
  • 出 版 社:人民體育出版社
  • 中圖法分類:G852.1 
  • 頁碼:
  • 紙張:膠版紙
  • 版次:1
  • 開本:16開
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內(nèi)家拳武術(shù)是一種由肢體動作、呼吸吐納與意念引導,經(jīng)過長時間的鍛煉累積而成就的一種自身擁有的內(nèi)勁力與防衛(wèi)技巧.

內(nèi)家拳武術(shù)不尚于拙力的運使,也不借外物、器械或外敷藥洗,內(nèi)服傷藥或運動散之類,而是以松柔平和的練氣方式,令氣斂入筋骨,成就內(nèi)勁,達到健康之目的與技擊之效果

本書分為上下兩卷,主要圍繞《拳經(jīng)》《拳論》《行功心解》而論述。其中主要對何為內(nèi)家武術(shù)、為何要沉肩墜肘、氣與勁的實戰(zhàn)運用等155個內(nèi)家拳核心理論進行了詳細的論述。

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