本書(shū)講述了如何做真正的自己、如何把日子過(guò)成你想要的樣子、如何以自己喜歡的方式過(guò)一生，以及幫助讀者提升精神境界和品性修養(yǎng)，讓我們超越悲觀，以*好的精神狀態(tài)去生活，發(fā)現(xiàn)幸福的細(xì)節(jié)。這趟幸福之旅，是一次對(duì)美好生活的追尋，更是一場(chǎng)心靈的洗禮。
幸福是什么？幸福不是你有什么樣的工作，而是你工作時(shí)的心情；幸福不是你有多大的房子，而是房子里的笑聲多甜；幸福不是你有多少錢(qián)，而是你的身體有多健康……你真的幸福嗎？只有你自己知道。
在人生的道路上，總會(huì)有些許不如意，有許多事情是我們所難以預(yù)料的。我們不能控制際遇，卻可以掌握自己；我們無(wú)法預(yù)知未來(lái)，卻可以把握現(xiàn)在；我們左右不了環(huán)境，卻可以調(diào)整心情。放慢腳步，靜下心來(lái)，平淡地看待虛浮的名利，理智地拋掉莫名的煩惱，巧妙地解除心靈的羈絆；換一種活法，全力以赴，讓生活變得精致。只要你細(xì)心地發(fā)現(xiàn)和用心地體會(huì)，你就會(huì)成為一個(gè)幸福的人。
本書(shū)講述了如何做真正的自己、如何把日子過(guò)成你想要的樣子、如何以自己喜歡的方式過(guò)一生，從而幫助讀者提升精神境界和品性修養(yǎng)。讓我們超越悲觀，樂(lè)觀地生活，發(fā)現(xiàn)幸福的細(xì)節(jié)。這趟幸福之旅，是一次對(duì)美好生活的追尋，更是一場(chǎng)心靈的洗禮。
也許，放慢腳步，就會(huì)發(fā)現(xiàn)幸福，幸福就在你的心里，你只是太過(guò)匆忙沒(méi)發(fā)現(xiàn)。也許，保持寧?kù)o的心態(tài)，就能感受到幸福，幸福就在你身邊，原來(lái)幸福從未遠(yuǎn)離。輕松做人是一種境界，一種處世智慧；快樂(lè)生活是一種修為，一種生存藝術(shù)。心靈為名利所役，終日患得患失，你會(huì)錯(cuò)過(guò)多少美好的風(fēng)景！
飯前茶后，睡前晨起，當(dāng)你閱讀本書(shū)的時(shí)候，你也許會(huì)在淡淡的哲思中獲得感悟，發(fā)現(xiàn)創(chuàng)造幸�？鞓�(lè)的人生并沒(méi)有什么不可逾越的困難。一個(gè)甜美的微笑，一句真誠(chéng)的鼓勵(lì)，一份真心的關(guān)愛(ài)，這些點(diǎn)點(diǎn)滴滴的小事，這些生活中的細(xì)節(jié)，都是幸福的。幸福其實(shí)是一種心情、一種滋味、一種感覺(jué)，更是一種滿足。專注于每一個(gè)當(dāng)下，以平靜的心去對(duì)待身邊的人和事，幸福的生活，每個(gè)人都可以擁有。
第一章 把日子過(guò)成詩(shī)
向月兒許個(gè)美麗的心愿
擁抱自然，收獲快樂(lè)
心里開(kāi)滿繁花，明天更加璀璨
遇見(jiàn)另外一個(gè)自己
在寂靜中調(diào)正身形
閑情一點(diǎn)兒也不奢侈
送自己一份好心情
美好的一天開(kāi)始了
給平淡的生活加點(diǎn)調(diào)料
愛(ài)自己，愛(ài)生活
有快樂(lè)的心情，才有美好的事情
見(jiàn)證綺麗的風(fēng)光，覓得內(nèi)心的坦然
尋求心理的寬慰
保持一顆童心
第二章 世界如此美好，值得全力以赴
世界如此美好，值得全力以赴
微笑的種子，開(kāi)花了
尋得所愛(ài)，為之守望
你的心里也會(huì)流轉(zhuǎn)風(fēng)光
即便人生如戲，也要演好自己
于你是不經(jīng)意，于人是滿懷感激
真心的陪伴，莫大的欣喜
珍惜生活贈(zèng)予的禮物
回頭看一下來(lái)時(shí)的路
珍惜，是最好的回報(bào)
你有你的節(jié)奏
讓快樂(lè)成為習(xí)慣
傳遞你的愛(ài)心
第三章 靜享一絲一縷的陽(yáng)光
等待也是快樂(lè)
跟自己談心，最是平靜快樂(lè)
你沒(méi)必要活得那么緊張
在思想的海洋里遨游
透過(guò)逆光中的影子，看見(jiàn)飛翔
給自己藏點(diǎn)兒小幸福
興之所至地活，才算精彩
過(guò)程是怡人的風(fēng)景
沉醉在音樂(lè)的海洋里
心若放下，云淡風(fēng)輕
還好有你的陪伴，你的聆聽(tīng)
采擷身邊的快樂(lè)
給疲倦的身體放個(gè)假
在藍(lán)天白云間翱翔
第四章 每一天都是新的，對(duì)自己好一點(diǎn)兒
勇敢面對(duì)，跨過(guò)去就是遠(yuǎn)方
一笑而過(guò)，不苛求感激
沒(méi)有到達(dá)不了的明天
其實(shí)你也可以的
自在事，自由人
退一步海闊天空
愛(ài)不必深藏
無(wú)所羈絆，盡情狂歡
如果還能去追，就該不抱怨地前行
成為你想要的光
不要忘記自己想要的幸福
交換了位置，也就換了眼光
原來(lái)花兒會(huì)對(duì)你笑
第五章 不糾結(jié)過(guò)去，不憂心未來(lái)
把煩惱寫(xiě)在沙灘上
對(duì)挫折一笑了之
伴你一生的是心情
沒(méi)有過(guò)度的期望，便沒(méi)有沒(méi)完的失望
別把時(shí)間浪費(fèi)在無(wú)意義的事上
生活不需要附加的裝飾
斷了束縛的繩，才能自由飛翔
別和往事過(guò)不去，因?yàn)樗呀?jīng)過(guò)去
動(dòng)之以情，曉之以理
人生總有一段彎路要走
那些細(xì)小的聲音，宛若生命的救贖
曾經(jīng)吃過(guò)的苦，會(huì)成為未來(lái)的路
不要將友誼丟棄在被遺忘的角落
第六章 沒(méi)有不快樂(lè)的事，只有不快樂(lè)的心
善意的，好心的
微笑是世界上最好的東西
于匆忙中轉(zhuǎn)身回望
設(shè)身處地為人，將心比心待人
用真心化解，用愛(ài)心面對(duì)
每一個(gè)人都有自己的芳香
夢(mèng)想有多美好，未來(lái)就有多美妙
不完美，才美
漆黑的夜空總有閃亮的星
我們都被這個(gè)世界溫柔地愛(ài)著
在該綻放的時(shí)刻盡情怒放
見(jiàn)證美好的愛(ài)情
第七章 世上千寒，心中永暖
愛(ài)是用心，不敷衍
愛(ài)是貼心的暖
不在乎別人，做自己想做的
那觸手可及的幸福
播下一顆愛(ài)的種子
愛(ài)心點(diǎn)點(diǎn)，匯聚成河
親善產(chǎn)生幸福
成全別人的快樂(lè)和幸福
常懷一顆感恩的心
努力為愛(ài)付出
感恩生活，感恩一切
為他人點(diǎn)一盞燈，也會(huì)照亮自己
真正的友誼，是舍得付出
慢慢品味，靜靜享受
買(mǎi)一份快樂(lè)給自己
化身快樂(lè)的天使
第八章 做一個(gè)剛剛好的自己
總有一些東西，教我們活得更好
比別人堅(jiān)持久一點(diǎn)
趁一切還來(lái)得及
我們無(wú)法把控環(huán)境，但可以把控自己
用眼尋覓，用心感知
愛(ài)情需要悉心呵護(hù)
懺悔，求得心靈的平靜
行走在飄滿笑聲的世界里
給心找個(gè)棲息的地方
路要自己去走，才能越走越寬
你就是那個(gè)幸運(yùn)兒
你的付出，就是你的生活
為自己的心靈解鎖
將一切都?xì)w位
愛(ài)在每一個(gè)角落
第九章 人生最大的幸福，是有時(shí)間做自己想做的事
偷得浮生一日閑
隨你的心，任你的手
美味可以如此享受
多一次嘗試，就多一次體驗(yàn)
青春同在，左右為伴
看夕陽(yáng)西下，心中泛起浪花
找個(gè)機(jī)會(huì)圓夢(mèng)
沉醉在秋的氣息里
靠近你，溫暖我
獨(dú)樂(lè)樂(lè)不如眾樂(lè)樂(lè)
放松緊繃的弦，偶爾寬縱一下
唱首歌給自己
盡情享受，用心體會(huì)
知道自己要去哪兒，全世界都會(huì)為你讓路
享受一個(gè)人的自由
第十章 以自己喜歡的方式過(guò)一生
出發(fā)太久，別忘記目的地
人人都可摘得一顆星
感動(dòng)你的不是別人，而是你自己
每一件物品都有自己的價(jià)值
為你的生活收集更多的樂(lè)趣
將零星的歲月串在一起
經(jīng)過(guò)生活的洗禮，羽翼才能豐滿
循著記憶的足跡，尋找逝去的美好
為心靈找一個(gè)更好的出口
給心靈洗個(gè)澡
倒空了，才能裝進(jìn)東西
成功只在你的歲月里，慢慢生出花
心中有綠洲，你才不會(huì)漫游
用自己的方法活出熱情
生活因新奇而非凡
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