本書主要分為上下兩篇，上篇為排舞理論構建，詳細闡述了排舞的起源、發(fā)展、基礎知識、營養(yǎng)與健康保護、健康理論等內容；下篇為排舞教學實踐，就拉丁風格排舞教學、非拉丁風格排舞教學、排舞的編排、舞的競賽組織實施等的實踐活動進行深入說明，具有極大的參考意義。