現(xiàn)在，優(yōu)生優(yōu)育逐漸被提上日程，幾乎成為每個家庭的重點事宜，孕育一個聰明健康的寶寶不僅是爸爸媽媽的必修課題，更是長輩們的最大心愿，真可謂全家總動員。那么，如何做到優(yōu)生優(yōu)育呢？答案就在本書里。

　　面對長輩們的反復催促，久久沒有孕事的你，是不是感到非常著急呀？你使盡了渾身解數(shù)，可還是無濟于事，難免感到萬分沮喪。其實，你大可不必著急，要放輕松。懷不上，準是哪個環(huán)節(jié)沒有做好。希望你按照本書"備孕12周"所講的科學合理的方法備孕，"好孕"不久會降臨。

　　即使孕事已經(jīng)來臨，也千萬不能掉以輕心，因為肚子里的小生命是非常脆弱的，一定要做好產(chǎn)檢，做好孕期保健，合理安排作息與飲食，還有別忘了胎教。即使孕期遇到了突發(fā)情況，也不要慌了手腳，要及時就醫(yī)。關于孕期生活詳情，請看本書。

　　度過了40周的漫長歲月，經(jīng)歷了分娩的陣痛，終于迎來了可愛的小寶寶，新媽媽在享受新生命帶來的喜悅與幸福之余，不光要調(diào)理好自己的身體，做好產(chǎn)后的恢復，還要照料好剛出生的寶寶。本書詳述了產(chǎn)后8周內(nèi)新媽媽在生活起居、飲食、保健方面的注意事項，以及對新生兒的照料，給你細致入微的貼心指導。

　　你已經(jīng)迫不及待地想要翻開這本書了吧？讓我們開始步入這60周的旅程吧！