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當(dāng)下的力量實踐手冊(白金版)

當(dāng)下的力量實踐手冊(白金版)

定  價:32 元

        

  • 作者:[德]?斯亍ね欣
  • 出版時間:2016/6/1
  • ISBN:9787508661759
  • 出 版 社:中信出版社
  • 中圖法分類:B821-49 
  • 頁碼:143
  • 紙張:純質(zhì)紙
  • 版次:2
  • 開本:32開
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  《當(dāng)下的力量》改變了無數(shù)人的心靈和命運,《當(dāng)下的力量實踐手冊》則是不可或缺的行動指南。作者埃克哈特·托利應(yīng)讀者要求,專門撰寫了這部實修指南,他告訴我們:
  如何通過療愈式冥想,加強自己的免疫系統(tǒng)?
  如何創(chuàng)造性地使用你的大腦?
  愛情偉大的催化劑是什么?
  如何利用你的消極心態(tài)?
  在與別人發(fā)生爭執(zhí)和沖突時,如何練習(xí)來讓自己變得更有意識?
  面對疾病時,如何做到真正的臣服?
  活在當(dāng)下,并不是空洞的口號或飄渺的概念。小到每一次呼吸、每一步行走,我們都能在日常生活中進入當(dāng)下,練習(xí)擺脫時間和思維的控制。在《當(dāng)下的力量實踐手冊(白金版)》中,托利提出了“活在當(dāng)下”的具體修習(xí)方法,更淺顯易懂,更具實操性,讓你可以試著不再加諸痛苦在自己和他人身上,真正地活在當(dāng)下,獲得充滿平和與喜悅的平安感。
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