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　　亞洲重量級(jí)芳療專家溫佑君率肯園芳療師團(tuán)隊(duì)，全新推出專業(yè)芳療圣經(jīng)！

　　芳香療法完整理論╳植物精油完全解說╳全方位生活應(yīng)用指南

　　◆芳療基礎(chǔ)理論詳解

　　從芳香療法的歷史、植物精油的形成與萃取，到精油的藥學(xué)屬性和安全性，從15種植物科屬到95個(gè)化學(xué)分子，芳療基礎(chǔ)理論全面覆蓋！

　　◆264種單方精油+22種純露+25種植物油

　　特別收錄全新發(fā)現(xiàn)的20余種植物精油！超全植物精油指南，拉丁學(xué)名、中英文名、植物科屬、化學(xué)成分、產(chǎn)地品質(zhì)、使用禁忌、特性與身心靈療效等完備檔案！

　　◆逾200張手繪植物插畫，近100張手繪化學(xué)分子式擬人圖

　　精美手繪插畫呈現(xiàn)植物細(xì)致面貌，擬人分子圖助力輕松跨過理論門檻，輕松讀懂化學(xué)知識(shí)。

　　◆針對(duì)103種常見身心癥狀，開出近400張芳療處方箋

　　按身體癥狀系統(tǒng)性分類，便于檢索，更有美容專題與其他生活實(shí)用類芳療處方，是居家必備的健康指南！

　　◆辭書式編排設(shè)計(jì)，方便檢索

　　獨(dú)具“讀者友善度”的編排方式，可快速檢索任何篇章節(jié)主題，頁(yè)眉欄隨時(shí)定位閱讀進(jìn)度。

　　致簡(jiǎn)體中文版讀者

　　《芳療實(shí)證全書》簡(jiǎn)體中文版終于面世，很高興能把這本眾志成城的心血結(jié)晶獻(xiàn)給廣大中文地區(qū)的讀者。從去年11月繁體版出版至今，我們陸續(xù)收到許多讀者的支持與指教，因此在籌劃簡(jiǎn)體中文版的這半年內(nèi)，我們也持續(xù)增修，盡力讓每次所呈現(xiàn)的，都是當(dāng)下最新、最正確、最符合讀者需求的內(nèi)容。

　　再次感謝為本書貢獻(xiàn)的每一位作者與同事，以及中信出版社的信任與付出。我們衷心期盼，《芳療實(shí)證全書》除了可以讓中文世界的芳療讀者們自我充實(shí)精進(jìn)、享受自學(xué)的樂趣之外，當(dāng)面臨身心或外在的難題、困頓與匱乏時(shí)，書中的知識(shí)與工具，可以轉(zhuǎn)化為希望與力量，陪伴大家繼續(xù)前進(jìn)。

　　溫佑君

　　肯園香氣私塾負(fù)責(zé)人

　　2016年7月

　　序：自學(xué)成為芳療師

　　常常有學(xué)生表示，非常希望能參加某些芳療講座，但就是抽不出時(shí)間。也有不少人反應(yīng)，很想報(bào)名某些芳療課程，不過負(fù)擔(dān)不了那個(gè)學(xué)費(fèi)。學(xué)芳療真的很貴嗎？一定會(huì)耗掉大把時(shí)間嗎？其實(shí)各式各樣的學(xué)習(xí)，從音樂到語(yǔ)文，總有人因?yàn)闀r(shí)間和金錢的因素打退堂鼓。然而，還是有人鍥而不舍，憑著自修的方式，一步步走進(jìn)滿心向往的世界。

　　這本《芳療實(shí)證全書》，特別適合那樣的讀者。

　　既然是寫給讀者自修的，這本書盡可能朝教科書、參考書的方向編排�？蠄@前后動(dòng)員了十幾位資深芳療師，各自從擅長(zhǎng)的領(lǐng)域，整合不同學(xué)派的論述以及個(gè)人多年的心得。教科書給的是硬知識(shí)，目的不在于增加生活情趣，也不能充當(dāng)精油的消費(fèi)指南。所以，和現(xiàn)在市面上流行的芳療書比起來，《芳療實(shí)證全書》讀來并不輕松。但對(duì)有相當(dāng)自我期許的讀者來說，硬里子風(fēng)格應(yīng)該更教人安心。

　　即使如此，如果讀者感覺枯燥而讀不下去，反而成了自學(xué)的阻力。所以這本書大量運(yùn)用了一目了然的圖表、色彩豐富的插畫，以及生動(dòng)有趣的比喻，像是“單萜烯是精油化學(xué)中最常見的基本成分，分子小，你可以用兩匹馬的戰(zhàn)車來想象這個(gè)芳香分子，是有速度感的訊息傳遞尖兵”，絕對(duì)能幫讀者弄懂并充分吸收歷史、化學(xué)方面的知識(shí)，甚至激發(fā)更多的研究興趣。

　　本書的第二篇依植物科屬介紹了100種常用單方精油、20種純露與20種植物油。特別的是，在那以外還收錄了一些新興與罕見的品種。比方說對(duì)更年期很重要的卡塔菲，和細(xì)菌病毒比賽屢屢獲勝的灌籃高手芳枸葉，以及近年風(fēng)行歐美的奧米茄 3（Omega-3）生力軍印加果油，和“超級(jí)食物”奇亞籽油，提供了當(dāng)前中文芳療書里最齊備也最更新的資料庫(kù)。

　　第三篇“常見身心問題處方箋”，大概是最能展現(xiàn)肯園實(shí)力的章節(jié)。由于同時(shí)運(yùn)營(yíng)學(xué)校（香氣私塾）、療程中心（香覺戲體）、精油專賣店（小聚場(chǎng)和肯購(gòu)網(wǎng)），并累積了十本以上的專業(yè)出版品，肯園在芳香療法的理論和實(shí)務(wù)上，都有非常豐富的經(jīng)驗(yàn)。在這本書中，肯園的芳療師把臨床觀察匯整出來，不同于引用西方文獻(xiàn)或個(gè)別作者的一家之言，第三篇可說是一個(gè)芳療社群的智慧結(jié)晶。

　　選油的廣度與深度，也是本書眾多配方的特色。尋常的芳療書因?yàn)檫w就初學(xué)者的程度，傾向于縮小用油類別，選項(xiàng)也不脫一般店鋪有售的品種。但在這本書里，你會(huì)看到史泰格尤加利、卡奴卡、粉紅蓮花、加拿大鐵杉、香脂果豆木等等所謂非常用精油，被靈活應(yīng)用在各種問題上。這是因?yàn)�，教科書本來就該給予比較全面的說明和示范，另一方面，教科書也肩負(fù)拓展學(xué)生視野的使命。

　　所以，讀者可以放心的是，你買到的不是一本綜合剪貼簿。這本書的訊息量雖然很大，但每個(gè)條目的內(nèi)容都經(jīng)過詳實(shí)的考據(jù)，并融入作者群親身的體會(huì)。而且，經(jīng)過完整的調(diào)查與比較，我們努力與同領(lǐng)域的書籍作出區(qū)隔，希望提供兼具普遍性與原創(chuàng)性的數(shù)據(jù)。無論先前書架上已經(jīng)擺放多少本芳療書，喜愛芳療的讀者試讀以后，一定會(huì)想再騰出一個(gè)位子來給《芳療實(shí)證全書》。

　　雖說是為自學(xué)者量身訂做的大百科，《芳療實(shí)證全書》也適合拿來當(dāng)作不同課程的補(bǔ)充教材或是參考書。對(duì)于浸淫芳療多年的讀者，本書仍會(huì)帶給他們溫故知新的喜悅。像我這種有字典癖的讀者，不管從哪一頁(yè)翻起，都能津津有味地讀下去。因?yàn)椴捎脵n案式編排，無論要檢閱任何主題，都很快速便利。國(guó)外雖然早已有類似內(nèi)容的書籍出版，但就編排的角度來看，本書的「讀者友善度」還是略勝一籌。

　　這本工具書花了肯園五年的光陰才完成。我們從 2010 年底開始策劃，2011 年初由不同的芳療講師接棒撰稿，到2012 年中完成初稿。然后 2013 年全部花在植物圖的繪制、調(diào)色、確認(rèn)細(xì)節(jié)特征上面。2014到2015年間，出版社反復(fù)試排、討論和規(guī)劃出版方向，我們這邊也陸續(xù)增修補(bǔ)訂，加上最新信息。現(xiàn)在終于可以和廣大的讀者見面了，必須感謝的人包括──每一位撰稿和校稿的肯園講師。他們都是可以獨(dú)立出書的作者，也都是獨(dú)當(dāng)一面的芳療師和講師。作者群慷慨貢獻(xiàn)個(gè)人的才華和心血，共同打造這座知識(shí)的塔樓，就像復(fù)方精油，既保有自己的個(gè)性，又融合出更強(qiáng)大的香氛和療效。我們也要感謝參與執(zhí)行事務(wù)的所有同事，耐心繪圖的璧卉，以及敢于投資這種非通俗書刊的野人出版社。希望這本書能滿足讀者精進(jìn)的需求，也祝福讀者從中享受自學(xué)的樂趣。

　　溫佑君

　　肯園香氣私塾負(fù)責(zé)人

　　2015 年 10 月

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