艾里斯所創(chuàng)立的理情行為治療學(xué)派（REBT），強(qiáng)調(diào)整合認(rèn)知、情感和行動(dòng)三大層面的學(xué)理與實(shí)務(wù)運(yùn)用。該學(xué)派認(rèn)為一旦人們把自己的非理性信念轉(zhuǎn)化為理性信念，他們的情緒障礙就會(huì)大為減輕，并注重在行動(dòng)中將不健康的負(fù)面感受轉(zhuǎn)化為健康的負(fù)面感受。本書為大師本人親自執(zhí)筆，他濃縮了學(xué)派的理論精華和應(yīng)用技巧，言簡(jiǎn)意賅地介紹了REBT的哲學(xué)及人格理論、困擾及改變理論、評(píng)估過程、認(rèn)知技巧、經(jīng)驗(yàn)技術(shù)和行為技術(shù)。書中豐富的案例則有助于人們更好地掌握理論和熟悉技巧。
本書“理情行為治療”寫作的目標(biāo)主要是以輕松閱讀的方式，引導(dǎo)身為心理健康專業(yè)人員的你，對(duì)于理情行為治療(Rational Emotive Behavior Therapy，簡(jiǎn)稱REBT)有一個(gè)廣泛的認(rèn)識(shí)。
本書第一部分在于回答下列問題：REBT在何時(shí)何地，以及什么情況下產(chǎn)生?我們也討論本理論的哲學(xué)基礎(chǔ)及人們情緒困擾的主因。
接著以許多篇幅著墨于REBT的實(shí)際演練。首先，我們討論治療的評(píng)估階段，接著闡述REBT常用的各種特殊認(rèn)知、情緒及行為技巧，同時(shí)也涵蓋了許多個(gè)案實(shí)例，希望有助于你的學(xué)習(xí)。
本書最后，特辟一章專門討論REBT與其他治療學(xué)派的整合。在心理治療領(lǐng)域，無(wú)論你是新手或經(jīng)驗(yàn)老到的專業(yè)人員，我們都希望你會(huì)喜歡這本書，并且在未來以它為參考資料。
艾里斯在美國(guó)被公推為十大**影響力的心理學(xué)家第二名，而本書是由他執(zhí)筆的自助指南!他以簡(jiǎn)單易懂、坦誠(chéng)的筆觸，說明理情行為治療學(xué)派的創(chuàng)立、發(fā)展沿革、理論架構(gòu)、應(yīng)用的技巧與練習(xí)，加上豐富的案例解析，使讀者能掌握要領(lǐng)，觸類旁通，不論是對(duì)此治療法有興趣的門外漢、初入門的新手，還是經(jīng)驗(yàn)老到的助人工作者，本書都是不可或缺的入門書與參考資料。
我一直很佩服艾里斯，不只是因?yàn)榘锼乖诶碚撆c技巧上的卓越成就，在傳遞理情行為治療的理念上，艾里斯也有他持續(xù)的執(zhí)著及用心。他不但寫了許多有關(guān)理情行為治療理論的書籍及研究論文，艾里斯也同樣重視治療師或咨詢師在臨床上對(duì)理情行為治療的應(yīng)用。艾里斯及學(xué)院認(rèn)證的實(shí)務(wù)工作者寫了許多的書籍手冊(cè)來協(xié)助我們?nèi)绾卧趯?shí)務(wù)上使用REBT自助及助人，這就是其中一本*有用的書。
——武自珍(中國(guó)臺(tái)灣地區(qū)東海大學(xué)社工系副教授)
理情行為治療是艾里斯從50年代開始創(chuàng)立的一門心理治療學(xué)派，歷經(jīng)多次正名而成。其說理清晰，條列分明，有根有據(jù)，正好符合當(dāng)今心理治療學(xué)界強(qiáng)調(diào)整合思考、情感、行為三大層面學(xué)理與實(shí)務(wù)應(yīng)用的趨勢(shì)。我們可以說艾里斯一直是整合的大師，本書是**修訂本，適合任何專業(yè)治療師的治療指引。
——陳登義(中國(guó)臺(tái)灣地區(qū)臺(tái)中仁愛之家附設(shè)靜和醫(yī)院院長(zhǎng))
導(dǎo)讀 我一直很佩服艾里斯
不只是因?yàn)榘锼乖诶碚撆c技巧上擁有的卓越成就，而且他在傳遞理情行為治療(REBT)的理念上，也有持續(xù)的執(zhí)著及用心。
他不但寫了許多有關(guān)REBT理論的書籍及研究論文，艾里斯也同樣的重視治療師或咨詢師在臨床上對(duì)REBT的應(yīng)用。
我跟隨
亞伯·艾里斯(Albert Ellis)，亞伯·艾里斯學(xué)院的創(chuàng)建者，此機(jī)構(gòu)專門研究并推廣理情行為治療模式，現(xiàn)在世界各地都有其分支機(jī)構(gòu)。艾理斯博士的著作已超過五十種，包括《Reason and Emotionin PsychOtherapy》、《The Practice of Rational Emotive Therapy》等。
導(dǎo)讀 我一直很佩服艾里斯
前言
第1章 簡(jiǎn)介與省思
理情行為治療理論的整合與折衷
REBT的有效性
REBT的起源
REBT的歷史
第2章 REBT的哲學(xué)及人格理論
后現(xiàn)代哲學(xué)觀點(diǎn)與REBT
REBT的哲學(xué)觀
從多元文化觀點(diǎn)看REBT
REBT如何界定理性與非理性
健康及不健康的負(fù)面感受
生理因素與人類的理性及非理性
第3章 REBT人格困擾與改變的理論
心理困擾的成因與過程
情緒困擾的持續(xù)及強(qiáng)化的理論
對(duì)于非理性信念的揭露
澄清信念、感覺和行動(dòng)之間的關(guān)系
如何運(yùn)用洞察
全方位變得更好
逆境、信念及結(jié)果如何彼此影響
REBT積極主動(dòng)的優(yōu)點(diǎn)
摘 要
第4章 REBT的評(píng)估過程
摘要
第5章 REBT的認(rèn)知技巧
駁 斥
功能型駁斥(Functional Disputes)
實(shí)證型駁斥(Empirical Disputes)
邏輯型駁斥(Logical Disputes)
哲學(xué)型駁斥(Philosophical Disputes)
合理的因應(yīng)句型(Rational Coping Statements)
示 范
優(yōu)劣分析
認(rèn)知作業(yè)
心理教育作業(yè)
勸服他人(Proselytizing)
錄下會(huì)談內(nèi)容
認(rèn)知重整(Refraining)
停下，然后觀察
摘 要
第6章 REBT的情緒
第7章 REBT的行為技術(shù)
第8章 與其他治療系統(tǒng)的結(jié)合
附 錄 如何維持并精進(jìn)治療所得
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