習(xí)慣是什么？按照《現(xiàn)代漢語詞典》的解釋，習(xí)慣是長時(shí)期里逐漸養(yǎng)成的、一時(shí)不容易改變的行為、傾向或社會(huì)風(fēng)尚。有人說：教育就是培養(yǎng)習(xí)慣。從更深刻的意義上講，習(xí)慣是人生之基，而基礎(chǔ)水平?jīng)Q定人的發(fā)展水平。大量事實(shí)證明，習(xí)慣常�？梢詻Q定一個(gè)人的成敗。
　　學(xué)習(xí)習(xí)慣是指在學(xué)習(xí)過程中經(jīng)過反復(fù)練習(xí)逐漸養(yǎng)成的，不需要意志努力的自動(dòng)化的學(xué)習(xí)行為方式。養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，有利于激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和主動(dòng)性；有利于形成學(xué)習(xí)策略，提高學(xué)習(xí)效率；有利于培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)能力；有利于培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和創(chuàng)造能力，使學(xué)生終身受益。
　　英國唯物主義哲學(xué)家、科學(xué)歸納法的奠基人培根，一生成就斐然。他在談到習(xí)慣時(shí)深有感觸地說：習(xí)慣真是一種頑強(qiáng)而巨大的力量，它可以主宰人的一生。因此，人從幼年起就應(yīng)該通過教育培養(yǎng)一種良好的習(xí)慣。
　　有學(xué)者曾經(jīng)做過一次關(guān)于學(xué)生學(xué)習(xí)現(xiàn)狀的調(diào)查，在令家長最頭疼的問題一項(xiàng)調(diào)查欄中，調(diào)查人員驚訝地發(fā)現(xiàn)，讓家長最為煩惱的不是學(xué)生的學(xué)習(xí)成績，而是學(xué)習(xí)習(xí)慣。48.67。的家長對(duì)孩子最不滿意的是習(xí)慣差。76.59^的家長認(rèn)識(shí)到習(xí)慣的好壞決定著學(xué)習(xí)成績的好壞。
　　在中國青少年研究中心的《少年兒童良好習(xí)慣的調(diào)查研究》中顯示，學(xué)習(xí)不愛刻苦鉆研，常常被動(dòng)學(xué)習(xí)是當(dāng)今學(xué)生七大不良習(xí)慣之一。老師煩惱學(xué)生上課走神，做小動(dòng)作，注意力不集中；家長擔(dān)心我的孩子常常邊做作業(yè)邊玩，做完不檢查，作業(yè)經(jīng)常出錯(cuò)；孩子苦悶為什么我總是考不出好成績。這些數(shù)據(jù)與問題，都讓我們不得不將眼光投注到一個(gè)如影隨形但卻常常會(huì)被忽視的因素一一學(xué)生的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
　　良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成需要學(xué)生、教師、家長、社會(huì)的共同努力。本書從學(xué)生、教師、家長三方面入手，在參考大量教育學(xué)文獻(xiàn)的基礎(chǔ)上，針對(duì)教學(xué)過程中存在的問題幫助學(xué)生認(rèn)清養(yǎng)成良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的意義以及哪些是不好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，對(duì)學(xué)生需要養(yǎng)成哪些良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣以及怎樣去做作出了通俗易懂的論述；為教師和家長在培養(yǎng)學(xué)生良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的過程中應(yīng)該為學(xué)生做些什么以及如何培養(yǎng)學(xué)生良好習(xí)慣的策略，提供了深人細(xì)致的闡釋。