《100道科學(xué)月子餐新體驗(yàn)》本書(shū)以時(shí)間為序，為新媽媽們提供了產(chǎn)后日常護(hù)理知識(shí)與飲食調(diào)養(yǎng)訣竅，包括月子期知識(shí)大講堂、月子期飲食集中營(yíng)、月子餐食譜大公開(kāi)，其中將月子期科學(xué)合理地劃分為六個(gè)階段，根據(jù)新媽媽每個(gè)階段不同的營(yíng)養(yǎng)需求，提出不同的調(diào)養(yǎng)要點(diǎn)，還有針對(duì)產(chǎn)后不適與病癥的食療方，相應(yīng)地推出100道科學(xué)合理的月子餐，是一本科學(xué)實(shí)用的月子期手邊書(shū)。