本書是以任務(wù)為驅(qū)動(dòng)，以行動(dòng)導(dǎo)向?yàn)橹饕�授課形式，問題設(shè)計(jì)合理，教學(xué)過程完整，案例豐富。我們沒有去進(jìn)行學(xué)術(shù)的理論宣講，以能力訓(xùn)練為核心，注重方法訓(xùn)練和思想熏陶，幫助學(xué)生制定好科學(xué)的職業(yè)生涯規(guī)劃。以學(xué)生的練習(xí)為主，注重培養(yǎng)學(xué)生的動(dòng)手能力。讓學(xué)生在練習(xí)和案例學(xué)習(xí)中了解職業(yè)生涯規(guī)劃的基本知識(shí)，做好自我分析和職業(yè)定位，明確職業(yè)目標(biāo)，能夠科學(xué)的設(shè)計(jì)自己的職業(yè)生涯并撰寫完整的職業(yè)生涯規(guī)劃書。本書每節(jié)的內(nèi)容分為學(xué)習(xí)內(nèi)容、學(xué)習(xí)引導(dǎo)、學(xué)習(xí)任務(wù)、評價(jià)反饋、課內(nèi)拓展和知識(shí)補(bǔ)給六個(gè)部分，從學(xué)生的自我認(rèn)知到生涯規(guī)劃、從自我管理到職業(yè)發(fā)展，內(nèi)容翔實(shí)，編制科學(xué)。