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復(fù)原力

復(fù)原力

定  價(jià):45 元

        

  • 作者:久世浩司
  • 出版時(shí)間:2018/10/1
  • ISBN:9787559623393
  • 出 版 社:北京聯(lián)合出版
  • 中圖法分類:B848.4 
  • 頁(yè)碼:
  • 紙張:純質(zhì)紙
  • 版次:
  • 開(kāi)本:32開(kāi)
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職場(chǎng)人士常為日常工作、人際關(guān)系、未來(lái)發(fā)展等感到不安。不安并非只有負(fù)面效應(yīng),如能馴服不安,活用不安,不安可以化為職業(yè)生涯的轉(zhuǎn)機(jī),讓我們通過(guò)工作獲得長(zhǎng)足的進(jìn)步與成長(zhǎng)。馴服與活用不安的關(guān)鍵是什么呢?就是復(fù)原力,即個(gè)體面對(duì)逆境、創(chuàng)傷、悲劇、威脅或其他重大壓力的良好適應(yīng)過(guò)程,也就是對(duì)困難經(jīng)歷的反彈能力。

本書(shū)分為理解不安、基礎(chǔ)篇、應(yīng)用篇、發(fā)展篇四大部分講解不安心態(tài)和復(fù)原力,循序漸進(jìn),例證充分有說(shuō)服力,篇目短小精悍,文字流暢精煉,配以一目了然的圖表。

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