此書三十六問是作者與學生騰格里沙漠月亮湖等三次講座問答合輯。

全書以中國禪非宗教、非學術、非迷信為開篇，以中國禪的核心宗旨為始，圍繞中國禪禪理、禪修等，以問答形式深入淺出、機趣縱橫，幫助禪修者解答了：中國禪與佛教、禪宗的關系，中國禪與南傳禪、印度禪、日本禪的區(qū)別，中國禪與傳統(tǒng)文化、賺錢、養(yǎng)生、科學藝術、神通的關系，生活禪怎么修，以及中國禪為什么在當代崛起等初修者普遍關心的問題。