直板反膠打法在其發(fā)展道路上，經(jīng)歷了不斷地創(chuàng)新和探索，逐漸形成了如今具有中國(guó)特色的直板反膠技術(shù)特點(diǎn)和戰(zhàn)術(shù)風(fēng)格，并已經(jīng)達(dá)到領(lǐng)先水平，這充分體現(xiàn)了中國(guó)乒乓球界的領(lǐng)導(dǎo)者、科研人員、教練員以及運(yùn)動(dòng)員在探索乒乓球運(yùn)動(dòng)規(guī)律的過程中勇于實(shí)踐，堅(jiān)持樹立創(chuàng)新意識(shí)和創(chuàng)新精神。正因?yàn)槿绱耍攀沟弥袊?guó)乒乓球運(yùn)動(dòng)五十多年長(zhǎng)盛不衰，始終站在世界乒乓球運(yùn)動(dòng)的前列，并成為中國(guó)體育事業(yè)的一面旗幟。
相信這《乒乓球直板反膠打法訓(xùn)練》不僅會(huì)給各省、市隊(duì)的直板反膠運(yùn)動(dòng)員以及教練員帶來很大的幫助，對(duì)全國(guó)各地的青少年運(yùn)動(dòng)員、教練員以及廣大的乒乓球愛好者，也不失為一本非常值得閱讀的好書。
吳敬平，男，漢族，1954年5月出生于四川隆昌。1972年1月進(jìn)入四川省體工隊(duì)乒乓球隊(duì)，1979年10月離隊(duì)擔(dān)任男二隊(duì)教練。1981年9月考入天津體育學(xué)院教練員專修科學(xué)習(xí)，1983年7月畢業(yè)，回隊(duì)后繼續(xù)擔(dān)任男二隊(duì)教練。1987年11月至1990年5月，在科威特海灘俱樂部執(zhí)教。1990年6月至1991年7月，任四川乒乓球隊(duì)領(lǐng)隊(duì)。1991年8月在蔡振華擔(dān)任中國(guó)乒乓球男隊(duì)主教練后調(diào)中國(guó)乒乓球男一隊(duì)任教練員至今。1999年獲得國(guó)家級(jí)教練員職稱。 在擔(dān)任國(guó)家乒乓球男一隊(duì)教練員期間，在主教練和其他教練的幫助下，培養(yǎng)了呂林、林志剛、馬琳、秦志戩、王皓、陳兄等世界冠軍和奧運(yùn)會(huì)冠軍，他們共奪得17人次的世界冠軍和3人次的奧運(yùn)會(huì)冠軍。另外他們還獲得了16人次的世界前3名，6人次亞洲冠軍或亞運(yùn)會(huì)冠軍，20人次的全國(guó)冠軍和全運(yùn)會(huì)冠軍。為此，在1993年獲得國(guó)務(wù)院頒發(fā)的特殊貢獻(xiàn)獎(jiǎng)和津貼；2005年被評(píng)為國(guó)家體育總局先進(jìn)工作者；共9次獲得國(guó)家體育總局頒發(fā)的體育榮譽(yù)獎(jiǎng)?wù)�。目前在中�?guó)乒乓球隊(duì)分管馬琳、王皓、李平、周斌、翟一嗚、徐克等隊(duì)員的訓(xùn)練工作。 三十余年的乒乓球運(yùn)動(dòng)生涯，使作者積累了豐富的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)和相應(yīng)的理論知識(shí)，訓(xùn)練之余，他經(jīng)常在國(guó)內(nèi)專業(yè)雜志上發(fā)表有關(guān)乒乓球技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)及訓(xùn)練等方面的文章，頗受廣大乒乓球愛好者和專業(yè)人員的歡迎。他還多次在國(guó)家體育總局乒羽中心舉辦的全國(guó)高級(jí)教練員學(xué)習(xí)班授課并指導(dǎo)，是目前我國(guó)一線教練員隊(duì)伍中較為突出的“文武雙全”者。
第一章 直板反膠打法的歷史回顧
第一節(jié) 直板反膠打法的形成與發(fā)展
第二節(jié) 直板反膠打法的探索與成功
第二章 主要技術(shù)打法類型
第一節(jié) 單面攻型
第二節(jié) 左推右攻型
第三節(jié) 直板橫打型
第三章 選材與基本功訓(xùn)練
第一節(jié) 如何選材
一、心理素質(zhì)的選材
(一)頑強(qiáng)的意志品質(zhì)
(二)性格和氣質(zhì)特點(diǎn)
(三)如何調(diào)節(jié)比賽時(shí)的心理狀態(tài)
二、運(yùn)動(dòng)員\"手感\(zhòng)"的選材
三、時(shí)間和空間感的選材
第二節(jié) 握拍法
一、單面拉型和左推右攻型的握拍法
二、直板橫打型的握拍法
第三節(jié) 站位與準(zhǔn)備姿勢(shì)
第四節(jié) 基本技術(shù)的訓(xùn)練方法
一、發(fā)球
(一)發(fā)球與接發(fā)球的關(guān)系
(二)重視發(fā)球的訓(xùn)練
(三)怎樣練發(fā)球
二、發(fā)球搶攻的訓(xùn)練方法
(一)發(fā)球搶攻意識(shí)的轉(zhuǎn)變
(二)發(fā)球搶攻技術(shù)的訓(xùn)練方法
三、接發(fā)球的訓(xùn)練方法
(一)接發(fā)球意識(shí)的更新
(二)接發(fā)球搶攻技術(shù)的訓(xùn)練方法
(三)接發(fā)球的一些基本規(guī)律
(四)接發(fā)球的基本方法
四、正手拉球的訓(xùn)練方法
(一)拉好定點(diǎn)下旋球
(二)拉好定點(diǎn)上旋球
(三)練好反拉弧圈球
(四)近臺(tái)正手快帶弧圈球
(五)訓(xùn)練時(shí)需要注意的問題
五、直板反面的訓(xùn)練方法
(一)處理好幾個(gè)關(guān)系
(二)反面技術(shù)的基本訓(xùn)練方法
六、步法訓(xùn)練的基本方法
(一)單球訓(xùn)練中的步法訓(xùn)練
(二)多球訓(xùn)練中的步法訓(xùn)練
七、多球訓(xùn)練的基本方法
(一)教練員直接發(fā)球的訓(xùn)練方法
(二)多球單練的訓(xùn)練方法
第四章 戰(zhàn)術(shù)組合訓(xùn)練
第一節(jié) 發(fā)球搶攻的組合訓(xùn)練
一、發(fā)球直接搶攻后的組合訓(xùn)練
(一)發(fā)側(cè)身位短球搶攻后的組合訓(xùn)練
(二)發(fā)正手近網(wǎng)短球搶攻后的組合訓(xùn)練
二、發(fā)球被對(duì)方控制后的組合訓(xùn)練
(一)對(duì)方接發(fā)球擺短后的組合訓(xùn)練
(二)對(duì)方接發(fā)球晃撇挑后的組合訓(xùn)練
第二節(jié) 接發(fā)球后的組合訓(xùn)練
一、搶拉半出臺(tái)球后的組合訓(xùn)練
(一)正手位搶拉半出臺(tái)球的組合訓(xùn)練
(二)側(cè)身位搶拉半出臺(tái)球的組合訓(xùn)練
二、接發(fā)球挑打臺(tái)內(nèi)球后的組合訓(xùn)練
(一)正手近網(wǎng)短球挑打后的組合訓(xùn)練
(二)側(cè)身挑打近網(wǎng)短球后的組合訓(xùn)練
三、臺(tái)內(nèi)球的控制與反控制
(一)主練方發(fā)球后的訓(xùn)練
(二)在多球訓(xùn)練中進(jìn)行
四、接發(fā)球劈長(zhǎng)后的組合訓(xùn)練
(一)主動(dòng)劈長(zhǎng)到對(duì)方正手位后的組合訓(xùn)練
(二)主動(dòng)劈長(zhǎng)到對(duì)方反手位底線后的組合訓(xùn)練
第三節(jié) 相持球的組合訓(xùn)練
一、反手相持球的組合訓(xùn)練
(一)反面與反面銜接的組合訓(xùn)練
(二)反面拉挑后與推擋銜接的組合訓(xùn)練
二、全臺(tái)相持球的組合訓(xùn)練
第五章 主要戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用
第一節(jié) 從正右方突破的戰(zhàn)術(shù)和意識(shí)
一、接發(fā)球直接搓正手位長(zhǎng)球
二、相持中反面快抽直線或推擋加力變直線形成正手對(duì)拉
三、發(fā)對(duì)方正右方近網(wǎng)短球
第二節(jié) 調(diào)右壓左的戰(zhàn)術(shù)意識(shí)
一、接發(fā)球直接搓對(duì)方正手位長(zhǎng)球
二、在相持中主動(dòng)變直線
三、對(duì)方側(cè)身后馬上變正手
第三節(jié) 從中路突破的戰(zhàn)術(shù)意識(shí)
一、第一板搶沖直接從中路突破
二、相持中正手主動(dòng)搶拉中路后再搶拉其他落點(diǎn)
三、相持中反面和推擋主動(dòng)壓中路再壓反手后側(cè)身進(jìn)攻
第六章 訓(xùn)練原則
第一節(jié) 從實(shí)戰(zhàn)出發(fā)的原則
一、訓(xùn)練計(jì)劃的制定
二、訓(xùn)練計(jì)劃的實(shí)施
三、訓(xùn)練方法和手段的不斷完善
第二節(jié) 循序漸進(jìn)的原則
第三節(jié) 從量變到質(zhì)變的原則
第四節(jié) 突出重點(diǎn)的原則
一、在分管的運(yùn)動(dòng)員中要明確重點(diǎn)
二、在運(yùn)動(dòng)員的技術(shù)發(fā)展上必須明確重點(diǎn)
(一)訓(xùn)練理念決定訓(xùn)練手段和方法
(二)用特長(zhǎng)技術(shù)帶動(dòng)一般技術(shù)
第五節(jié)從易到難、從簡(jiǎn)單到復(fù)雜的原則
第六節(jié)不斷創(chuàng)新的原則
第七章 教練員在訓(xùn)練中的作用
第一節(jié) 教練員應(yīng)具備的素質(zhì)
一、相應(yīng)的專業(yè)理論知識(shí)
二、良好的敬業(yè)精神
三、善于學(xué)習(xí)鉆研的意識(shí)
第二節(jié) 如何建立教練員的威信
一、對(duì)所分管的運(yùn)動(dòng)員要盡職盡責(zé)
二、不斷鉆研業(yè)務(wù)，提高自己的教學(xué)能力
三、多和運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行溝通
四、注意抓好細(xì)節(jié)
第三節(jié) 控制和把握訓(xùn)練進(jìn)程
一、教練員對(duì)訓(xùn)練進(jìn)程的控制
二、制定具有個(gè)性特點(diǎn)的訓(xùn)練套路
三、調(diào)動(dòng)訓(xùn)練對(duì)手的積極性
四、敢于大膽創(chuàng)新
五、教練員的語言藝術(shù)
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