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別讓抑郁打敗你

別讓抑郁打敗你

定  價(jià):68 元

        

  • 作者:張瑞潔編著
  • 出版時(shí)間:2018/1/1
  • ISBN:9787545144291
  • 出 版 社:遼海出版社
  • 中圖法分類:R749.4 
  • 頁碼:
  • 紙張:
  • 版次:1
  • 開本:16K
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現(xiàn)代社會(huì)的競(jìng)爭(zhēng)加劇,我們更需要懂得如何有效勝出;我們面臨的壓力越來越大.更需要學(xué)會(huì)如何保持心靈的平衡;我們面對(duì)的職場(chǎng)環(huán)境越來越惡劣,我們、更需要懂得如何保護(hù)“自己”;我們擁有的資源越來越稀缺.我們更需要如何以小謀大;我們面對(duì)的誘惑越來越多,我們需要更好地把握分寸……而這些,都離不開本書的指導(dǎo)。

本書從抑郁的成因、抑郁癥患者的心理特征、抑郁癥后果等方面向人們揭示了抑郁的“真面目”,同時(shí)它也為抑郁癥患者提供了趕走抑郁的方法,包括心態(tài)、生活、精神、處事方式等各個(gè)方面,向人們提供了一個(gè)徹底擺脫抑郁癥的治療體系,讓抑郁無處可藏。這對(duì)于抑郁癥患者擺脫病魔,更好地面對(duì)人生、成就事業(yè)大有益處。
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