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活出精氣神:用呼吸提升你的內(nèi)在力量

活出精氣神:用呼吸提升你的內(nèi)在力量

定  價(jià):38 元

        

  • 作者:黃曉春 著
  • 出版時(shí)間:2019/1/1
  • ISBN:9787520600750
  • 出 版 社:中國(guó)三峽出版社
  • 中圖法分類:B848.4 
  • 頁(yè)碼:239
  • 紙張:膠版紙
  • 版次:1
  • 開(kāi)本:16開(kāi)
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  《活出精氣神:用呼吸提升你的內(nèi)在力量》一書(shū),旨在從肉體而不是思想層面探索人的精神,幫助人們找到精神的源頭。即,借助科學(xué)的呼吸方法特別是太極、瑜伽,冥想凈化血液,改善人的情緒、心境,以此培養(yǎng)安靜、專注、理性、獨(dú)立等高貴氣質(zhì),幫助人們建設(shè)強(qiáng)大內(nèi)心,讓內(nèi)力覺(jué)醒,用真正工作來(lái)滿足靈魂的高級(jí)需求,在做正確的事情中尋找快樂(lè)和幸福,以此過(guò)上真實(shí)而有效率的生活。此乃《活出精氣神》一書(shū)送給廣大讀者朋友的珍貴禮品。
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