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螺旋肌肉鏈訓練：治療椎間盤突出和脊柱側彎 
定 價：68 元
9 7 3 8 6 7 0 1 3 2 1 1 2 讀者對象:康復及健身行業(yè)專業(yè)人群
理查德施米西科先生是捷克著名的資深康復專家，他獨創(chuàng)的螺旋穩(wěn)定肌肉鏈健身理論，已經有40多年的歷史，現(xiàn)在已經推廣到十余個國家。該項技術和理論不僅對健身健體有重要的作用，同時對治療慢性背痛、椎間盤突出，以及脊柱側彎等有相當有效的療效，是近年來得到國際上高度認可和快速推廣的一項理論和技術。
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