本書由同濟(jì)醫(yī)學(xué)院婦產(chǎn)科專家編著。書中詳細(xì)介紹了如何科學(xué)地坐好月子的保健知識(shí)，包括月子期的飲食營養(yǎng)、康復(fù)保健、剖官產(chǎn)術(shù)后護(hù)理、乳房護(hù)理、月子期常見病癥處理、產(chǎn)后避孕，以及新生兒哺乳和護(hù)理等。本書內(nèi)容豐富，通俗易懂，科學(xué)實(shí)用，是廣大產(chǎn)婦科學(xué)坐月子的指南，也是婦幼保健人員、助產(chǎn)士和月嫂的良好參考書。
本書較全面地介紹了月子期母嬰保健有關(guān)知識(shí)。內(nèi)容包括：月子期產(chǎn)婦的營養(yǎng)調(diào)理，順產(chǎn)婦生殖器官的恢復(fù)與保健，剖宮產(chǎn)術(shù)后產(chǎn)婦的保健，乳房的護(hù)理保健，科學(xué)哺育新生兒，新生兒護(hù)理，母嬰同室好處多，月子期常見病癥及處理，特殊產(chǎn)婦月子期保健，產(chǎn)后性生活及避孕等。其內(nèi)容豐富，融科學(xué)性、實(shí)用性和可讀性于一體，是廣大產(chǎn)婦科學(xué)坐月子使身體早日康復(fù)和哺育新生兒健康成長的必讀書，也可供基層?jì)D幼保健人員、助產(chǎn)士參考。
一、如何坐月子
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（二）走出傳統(tǒng)坐月子的誤區(qū)
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�。ㄋ模┬菹⑴c活動(dòng)要適當(dāng)
（五）做好月子期的護(hù)理
二、月子期產(chǎn)婦營養(yǎng)調(diào)理
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（二）月子期飲食安排原則
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（四）坐月子傳統(tǒng)吃法的取舍
三、順產(chǎn)后產(chǎn)婦的保健
（一）外陰部的復(fù)舊與保健
�。ǘ┐龠M(jìn)子宮復(fù)舊與保健
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�。ㄋ模w形康復(fù)與保健
�。ㄎ澹┤焉锛y（斑）的消除方法
（六）月子期健身操簡(jiǎn)介
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四、剖宮產(chǎn)后產(chǎn)婦的保健
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�。ǘ╋嬍痴{(diào)養(yǎng)
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�。ㄋ模┘訌�(qiáng)個(gè)人衛(wèi)生保健
�。ㄎ澹┚栊g(shù)后并發(fā)癥
五、乳房的護(hù)理與保健
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（二）產(chǎn)后應(yīng)及時(shí)開奶
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（四）預(yù)防乳頭皸裂
�。ㄎ澹┘霸绯C正凹陷的乳頭
（六）不能哺乳者的乳房保健
六、科學(xué)哺育新生兒
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�。ǘ┳叱瞿溉槲桂B(yǎng)的誤區(qū)
（三）乳汁過少的對(duì)策
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�。ㄎ澹┠溉椴蛔銜r(shí)應(yīng)怎樣混合喂養(yǎng)
�。┎溉榈恼_姿勢(shì)
�。ㄆ撸┛茖W(xué)把握哺乳的次數(shù)與時(shí)間
（八）特殊情況的母乳喂養(yǎng)指導(dǎo)
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七、新生兒護(hù)理
�。ㄒ唬┠殠У淖o(hù)理
（二）眼耳口鼻的護(hù)理
�。ㄈ┤绾谓o寶寶洗澡
�。ㄋ模┢つw的護(hù)理
�。ㄎ澹┣趽崦躁P(guān)愛寶寶
（六）女嬰陰部護(hù)理
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�。ò耍┳屑�(xì)觀察新生兒反應(yīng)
�。ň牛┰绠a(chǎn)兒、低出生體重兒的保健與護(hù)理
八、母嬰同室好處多
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（三）母嬰同室的幾點(diǎn)爭(zhēng)議
九、月子期常見病癥及處理
（一）產(chǎn)后出血
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�。ㄈ┊a(chǎn)后排尿困難
�。ㄋ模┊a(chǎn)后抑郁癥
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十、特殊產(chǎn)婦月子期保健
（一）乙肝產(chǎn)婦月子期保健
�。ǘ┨悄虿‘a(chǎn)婦月子期保健
�。ㄈ┓谓Y(jié)核產(chǎn)婦月子期保健
（四）艾滋病產(chǎn)婦月子期保健
十一、產(chǎn)后性生活及避孕
�。ㄒ唬┊a(chǎn)后何時(shí)恢復(fù)排卵與月經(jīng)來潮
（二）產(chǎn)后性生活開始時(shí)間
�。ㄈ┊a(chǎn)后性欲變化
�。ㄋ模樯队腥藭�(huì)懷“暗胎”
�。ㄎ澹┊a(chǎn)后如何有效避孕
（六）剖宮產(chǎn)后近期懷孕有危險(xiǎn)
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