關(guān)于我們
書(shū)單推薦
新書(shū)推薦

健身球操/老年人科學(xué)健身指導(dǎo)叢書(shū)

健身球操/老年人科學(xué)健身指導(dǎo)叢書(shū)

定  價(jià):40 元

叢書(shū)名:老年人科學(xué)健身指導(dǎo)叢書(shū)

        

  • 作者:中國(guó)老年人體育協(xié)會(huì) 編
  • 出版時(shí)間:2018/12/1
  • ISBN:9787500951964
  • 出 版 社:人民體育出版社
  • 中圖法分類(lèi):G849.9 
  • 頁(yè)碼:126
  • 紙張:膠版紙
  • 版次:1
  • 開(kāi)本:16開(kāi)
9
7
9
8
5
7
1
5
9
0
6
0
4
  眾所周知,“生命在于運(yùn)動(dòng)”,但并不是所有運(yùn)動(dòng)都適合每個(gè)人。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)強(qiáng)身健體、延長(zhǎng)壽命,反之則毀損身體、減少壽命。尤其是對(duì)中老年人來(lái)說(shuō),選擇什么樣的運(yùn)動(dòng)來(lái)健身,如何健身才能達(dá)到對(duì)身體有益無(wú)害,這是一件值得探討的事情。《健身球操/老年人科學(xué)健身指導(dǎo)叢書(shū)》將為大家介紹一項(xiàng)現(xiàn)已遍及全國(guó)各地的運(yùn)動(dòng)——健身球操。
 你還可能感興趣
 我要評(píng)論
您的姓名   驗(yàn)證碼: 圖片看不清?點(diǎn)擊重新得到驗(yàn)證碼
留言?xún)?nèi)容