本書從普通高校大學(xué)生乒乓球課程教學(xué)實(shí)際出發(fā)，緊緊圍繞以人為本、健康第一、終身體育這一主線，結(jié)合現(xiàn)代體育教育新思想和新理念，吸取國內(nèi)外乒乓球運(yùn)動(dòng)發(fā)展的新技術(shù)、新知識(shí)，對乒乓球教學(xué)、訓(xùn)練、競賽組織編排、裁判、乒乓球運(yùn)動(dòng)與健康知識(shí)等進(jìn)行了較為詳盡的介紹，旨在培養(yǎng)學(xué)生對乒乓球運(yùn)動(dòng)的興趣和特長，指導(dǎo)他們掌握和學(xué)習(xí)乒乓球?qū)崙?zhàn)技術(shù)及技巧，通過經(jīng)常性地參加這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成終身體育鍛煉的好習(xí)慣，并感受乒乓球運(yùn)動(dòng)帶來的樂趣，從而達(dá)到促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展，提高對未來社會(huì)適應(yīng)能力的目的。
本書不僅可以作為普通高校乒乓球課教材、公共體育課教材，還可以作為廣大乒乓球愛好者的參考用書。
第一章 更新乒乓球教學(xué)理念 適應(yīng)社會(huì)發(fā)展需要
第一節(jié) 普通高校乒乓球教學(xué)新理念
第二節(jié) 對大學(xué)生乒乓球課的教學(xué)建議
第三節(jié) 大學(xué)生乒乓球課學(xué)習(xí)指導(dǎo)
第二章 大學(xué)生乒乓球運(yùn)動(dòng)與健康
第一節(jié) 大學(xué)生參與乒乓球鍛煉的價(jià)值
第二節(jié) 乒乓球比賽獲勝的基本策略
第三節(jié) 乒乓球運(yùn)動(dòng)常見損傷與預(yù)防
第三章 乒乓球運(yùn)動(dòng)概述
第一節(jié) 乒乓球運(yùn)動(dòng)的起源
第二節(jié) 世界及中國乒乓球運(yùn)動(dòng)重大賽事
第三節(jié) 中國乒乓球運(yùn)動(dòng)長盛不衰的緣由
第四章 乒乓球理論基礎(chǔ)知識(shí)
第一節(jié) 乒乓球運(yùn)動(dòng)的基本概念
第二節(jié) 擊球的基本環(huán)節(jié)
第五章 乒乓球器材設(shè)備
第六章 乒乓球基本技術(shù)
第一節(jié) 握拍法、基本姿勢與站位
第二節(jié) 發(fā)球與接發(fā)球
第三節(jié) 推擋
第四節(jié) 攻球技術(shù)
第五節(jié) 弧圈球
第六節(jié) 搓球
第七節(jié) 削球
第八節(jié) 步法
第七章 乒乓球基本戰(zhàn)術(shù)
第一節(jié) 戰(zhàn)術(shù)意識(shí)
第二節(jié) 乒乓球戰(zhàn)術(shù)種類
第八章 乒乓球雙打
第一節(jié) 雙打的特點(diǎn)
第二節(jié) 雙打的配對
第三節(jié) 雙打的站位及移動(dòng)
第四節(jié) 雙打的基本戰(zhàn)術(shù)
第五節(jié) 雙打的訓(xùn)練
第九章 乒乓球競賽與裁判法
第一節(jié) 乒乓球競賽規(guī)則解讀
第二節(jié) 國際競賽規(guī)程簡介
第三節(jié) 乒乓球競賽基本方法
第三節(jié) 如何組織乒乓球競賽
第四節(jié) 21世紀(jì)乒乓球裁判員的選拔與培養(yǎng)
第十章 國內(nèi)外著名球星制勝之道
主要參考文獻(xiàn)
書單推薦
