人民健康是民族昌盛和國家富強(qiáng)的重要標(biāo)志。十九大報(bào)告中強(qiáng)調(diào)要進(jìn)一步實(shí)施健康中國戰(zhàn)略，將健康提升到了前所未有的高度，為我們勾勒出了健康中國的清晰藍(lán)圖。健康是驅(qū)逐寒冷的一抹陽光，是消除痛苦的一劑良藥，也是催人奮進(jìn)的一種態(tài)度，而大學(xué)時(shí)代是人生中一段既美好又特殊的時(shí)期，是一個(gè)人由青春期向成年期轉(zhuǎn)變的重要時(shí)期，也是一個(gè)不斷學(xué)習(xí)、不斷成長的時(shí)期。大學(xué)生是祖國的未來和希望，肩負(fù)著祖國建設(shè)和民族振興的重任。大學(xué)生欲完成時(shí)代賦予的光榮使命，必須德、智、體、美、勞全面發(fā)展，而身心健康是基礎(chǔ)保證。
　　培養(yǎng)全面發(fā)展的高素質(zhì)人才是高等教育的重要任務(wù)。健康教育是一項(xiàng)龐大復(fù)雜的系統(tǒng)工程，諸多學(xué)科為健康教育與健康促進(jìn)提供了理論依據(jù)和專業(yè)技術(shù)。編者團(tuán)隊(duì)已根據(jù)大學(xué)生的身心特點(diǎn)，有計(jì)劃、有目的地開展健康教育多年，幫助大學(xué)生樹立正確的現(xiàn)代健康意識和衛(wèi)生觀，自覺選擇健康行為和生活方式。這不僅可促進(jìn)大學(xué)和諧校園的建設(shè)，也是中華民族健康素質(zhì)全面提升的一項(xiàng)重要舉措，甚至對加快實(shí)現(xiàn)社會(huì)主義現(xiàn)代化的宏偉目標(biāo)具有重大而深遠(yuǎn)的戰(zhàn)略意義。
　　本書正是順應(yīng)健康教育的這一學(xué)科特點(diǎn)，本著固健康之本，應(yīng)大學(xué)生之需，為大學(xué)生健康服務(wù)的宗旨，充分考慮大學(xué)生的年齡、生理、心理特征，從生理學(xué)、心理學(xué)、教育學(xué)、社會(huì)學(xué)等多學(xué)科出發(fā)，以生物一心理一社會(huì)醫(yī)學(xué)模式為視角，由長期從事健康教育的專家、學(xué)者以及臨床醫(yī)療一線工作人員進(jìn)行編寫。
　　該書系統(tǒng)地介紹了與大學(xué)生密切相關(guān)的健康知識、營養(yǎng)常識，非常實(shí)用的基本急救知識，緊緊抓住傳染病、常見病、多發(fā)病的防治，對藥物應(yīng)用的實(shí)用性進(jìn)行提示，為大學(xué)生行為健康的選擇提供有價(jià)值的參考，探索具有中國特色的大學(xué)生健康意識和健康理念，構(gòu)建“知一信一行”的健康教育模式，幫助學(xué)生建立科學(xué)的健康觀，讓學(xué)生學(xué)會(huì)自我保健、自我調(diào)適，進(jìn)一步了解健康的價(jià)值和意義，增強(qiáng)維護(hù)自身健康的責(zé)任感和自覺性，能以科學(xué)的態(tài)度和方法來認(rèn)識和處理健康問題。
　　當(dāng)然，本書的目的在于普及健康知識，而不在于指導(dǎo)自我診治，當(dāng)你患病時(shí)應(yīng)到醫(yī)院積極診治，用藥遵醫(yī)囑。
　　本書章節(jié)分明，內(nèi)容豐富，通俗易懂，具有較強(qiáng)的針對性、指導(dǎo)性和操作性，很適合當(dāng)代大學(xué)生和廣大青年朋友的學(xué)習(xí)需要，既可作為高等學(xué)校健康教育用書，也適合長期致力于學(xué)生健康教育工作者參考閱讀。
　　本書編寫過程中，得到全國從事健康教育的專家學(xué)者的指導(dǎo)，得到各位編者的精誠協(xié)作與無私奉獻(xiàn)，在此表示衷心的感謝。本書參考了許多從事健康教育工作研究者的既有成果，在此非常感謝。本書照片場景由王春芳、黃江陵、劉曉宇、石海燕、程杰、劉翔、李穎、周木香、周道兵、鮮渝曦、夏蘭、鄭兵、侯永康友情出演，杜可丁拍攝，在此一并致謝。
　　由于時(shí)間緊迫和能力有限，書中可能存在許多不足之處，在此懇請廣大專家和讀者提出寶貴意見和建議。