本書向讀者揭露了一個殘酷而可怕的事實，沉不住氣會讓你一事無成、處處受阻。點明沉不住氣對自己、他們乃至社會造成的傷害。當然沉不住氣并非是改變不了的，只要你找出你沉不住氣的原因及心理癥結，并找到適合自己的調整和控制方法，便能對癥下藥，改變自己。