本書為大學生職業(yè)生涯規(guī)劃教材，側重于介紹大學生將來在職場所必備的的職業(yè)素養(yǎng)和能力，具有以下特點：一、結合各章講述的內容在各章結束后加入“實訓項目”內容，系統(tǒng)地設計與教學過程緊密結合的實訓內容。與此同時，各章節(jié)間的實訓內容相互聯(lián)系，可以作為學生職業(yè)生涯認知成長的記錄，為相關課程的學習提供幫助。如學習管理、成長計劃等。二、每章下設“心靈咖啡”“案例導讀”等小欄目，使書形式活潑，吸引讀者。“心靈咖啡”通過寓意豐富的小故事引入主要內容，增加書的可讀性；“案例導讀”通過鮮活的生活實例及簡練到位的理論指導，切合學生實際，增強書的實用性。三、內容充實，體系完善，與大學生大學生涯緊密相關。