本書為體育教育專業(yè)教材。內(nèi)容包括運動技能概述、認知與決策、注意與喚醒、運動技能的閉合環(huán)路控制、運動技能的開放環(huán)路控制、簡單動作的控制原理、復(fù)雜運動與協(xié)調(diào)控制、運動技能學(xué)習(xí)的概念、練習(xí)的準備與安排、運動技能的練習(xí)、追加反饋、個體差異與運動能力等章節(jié)內(nèi)容。