第一章 初創(chuàng)與發(fā)展（19101915）

本章導(dǎo)學(xué) /2

一、洋人口出狂言 激起民眾義憤 /2

二、邀霍元甲來滬 比武為民爭氣 /3

創(chuàng)辦體操學(xué)校 傳授中華武術(shù) /6

四、霍公元甲遇害 精武蕭條破落 /7

五、繼承先人遺愿 三杰重振精武 /8

延伸學(xué)習(xí) /10

第二章 壯大與繁榮（19161924）

本章導(dǎo)學(xué) /16

一、陳公哲獻(xiàn)私地 體操學(xué)校更名 /16

二、孫中山贊精武 喚起民眾強(qiáng)國 /17

三、體智德為宗旨 確立精武精神 /18

四、摒棄門戶之見 發(fā)揚(yáng)武術(shù)新風(fēng) /19

五、弘揚(yáng)中華武術(shù) 倡導(dǎo)現(xiàn)代體育 /21

六、乃武兼辦乃文 傳承中華文化 /22

七、重視婦女體育 建立女子分會(huì) /24

八、重視書刊出版 無文不能行遠(yuǎn) /25

九、攝制精武影像 記載精武史料 /25

十、建造精武公園 大長華人志氣 /27

十一、廣泛征求會(huì)員 努力籌集經(jīng)費(fèi) /29

十二、協(xié)辦國內(nèi)友會(huì) 開拓精武事業(yè) /30

十三、精武走出國門 武術(shù)走向世界 /30

十四、建立中央精武 加強(qiáng)友會(huì)指導(dǎo) /31

十五、創(chuàng)辦師范學(xué)校 培養(yǎng)精武人才 /33

十六、建中央大會(huì)堂 立精武新標(biāo)志 /34

十七、會(huì)址數(shù)次遷建 事業(yè)不斷壯大 /34

延伸學(xué)習(xí) /36

第三章 艱難與維持（19251948）

本章導(dǎo)學(xué) /44

一、陳離去盧主事 合并意圖未果 /44

二、召開代表大會(huì) 會(huì)務(wù)平穩(wěn)發(fā)展 /45

三、日本發(fā)動(dòng)侵華 精武投身救亡 /47

四、居孤島守陣地 精武事業(yè)不息 /49

五、面對(duì)百廢待興 復(fù)興步履艱難 /51

會(huì)所先后修復(fù) 活動(dòng)逐步開展 /53

延伸學(xué)習(xí) /57

第四章 恢復(fù)與振興（19491996）

本章導(dǎo)學(xué) /60

一、調(diào)整組織機(jī)構(gòu) 發(fā)揮陣地作用（19491965） /60

二、十年文革影響 活動(dòng)基本停滯（19661976） /64

三、上下內(nèi)外聯(lián)系 積極籌備恢復(fù)（19771988） /64

四、致力會(huì)務(wù)建設(shè) 發(fā)展精武事業(yè)（19891996） /69

延伸學(xué)習(xí) /76

第五章 傳承與拓展（19972017）

本章導(dǎo)學(xué) /80

一、 精心挖掘整理套路 傳承精武傳統(tǒng)武術(shù) /80

二、保護(hù)精武文化遺產(chǎn) 不斷延伸發(fā)展內(nèi)涵 /83

三、貫徹全民健身戰(zhàn)略 普及武術(shù)促進(jìn)提高 /85

四、健全精武會(huì)務(wù)機(jī)構(gòu) 有序開展社團(tuán)活動(dòng) /86