書中的每道食譜，營養(yǎng)師媽媽都細(xì)心地標(biāo)出了可以食用的年齡段，還配有不同月齡的食材狀態(tài)圖，寶寶能吃什么，吃多大，一目了然。
每個季節(jié)必吃的10種蔬果肉類。春天過敏吃紅棗，夏天上火吃苦瓜，秋天干燥多吃梨，冬天體寒吃白蘿卜……每個季節(jié)都有必吃應(yīng)季食材，每一種食材都配上主要營養(yǎng)素，每一道食譜都有調(diào)理功效。寶寶四季貧血、缺鈣等，對照食譜給寶寶做調(diào)理營養(yǎng)餐；寶寶缺什么營養(yǎng)，媽媽就給補什么。
每個食譜都分寶寶不同年齡段。寶寶慢慢長大，吃的食物形狀也在悄悄變化，汁、泥、米糊、粒、絲、塊，每種形狀都配有實物演示，媽媽放心做，讓不同年齡段的寶寶吃得安全、美味，又容易消化和吸收。
每個季節(jié)的常見病，都有超實用的護理小貼士。書中詳細(xì)介紹寶寶四季病的癥狀，給出冶療方法、飲食宜忌、護理小妙招，對癥解決，實用有效，幫助寶寶迅速恢復(fù)健康。
營養(yǎng)師媽媽攜手美食辣媽聯(lián)合打造，讓每一種食材、每一道食譜，既有科學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)臓I養(yǎng)分析，又有色香味的保證，給寶寶營養(yǎng)和美味的雙重關(guān)愛。
每一個季節(jié)都有營養(yǎng)師媽媽推薦的應(yīng)季食材，跟著季節(jié)做美食，讓寶寶吃得更健康。
每個季節(jié)媽媽們都會遇到各種帶娃煩惱及誤區(qū)，如家有過敏寶寶，一到春暖花開的季節(jié)就閉門不出；夏季防蚊、防曬，紫草膏、防曬霜寶寶到底能不能用；寶寶秋季腹瀉、感冒要怎么預(yù)防；冬天要給寶寶穿多少才保暖……所有的煩惱及誤區(qū)，本書都會提供實用有效的解決方案，讓您和寶寶健康快樂過四季。
寶寶常見病，媽媽不要急，用食物幫助寶寶更快恢復(fù)健康。寶寶便秘，適量多吃些芹菜、谷類和薯類；寶寶咳嗽，媽媽可以給寶寶燉個梨；寶寶發(fā)熱，可以煮碗荷葉粥幫助寶寶退熱……
一本專為寶寶量身打造的四季調(diào)養(yǎng)、護理食譜全書。一本書，給寶寶365天的愛。
趙婷
江蘇省人民醫(yī)院臨床主管營養(yǎng)師
江蘇省醫(yī)院臨床營養(yǎng)管理專業(yè)委員會委員
80后營養(yǎng)師媽媽
80后營養(yǎng)師媽媽，美麗端莊、溫暖親切。工作中，深究各種營養(yǎng)學(xué)，享受不斷學(xué)習(xí)的樂趣；生活中，愛給寶寶變著花樣做美食，享受寶寶吃飯時一臉滿足的幸福。
她是營養(yǎng)師，更是媽媽，樂于向年輕媽媽們分享自己的育兒經(jīng)，希望寶寶們能在美食中健康成長，也能在媽媽的呵護下享受著溫暖和愛。
慧慧
80后營養(yǎng)師媽媽
原名史寧慧，80后美食辣媽，愛寶寶、愛美食、愛分享。堅信制作天然、健康的美食，是愉悅的享受，是向?qū)殞毐磉_(dá)愛的方式。
善于通過各種創(chuàng)意搭配，改變輔食與營養(yǎng)餐的形狀和味道，喜歡在微信上曬自己制作的各種創(chuàng)意美食、甜點，認(rèn)真分享自己用美食調(diào)養(yǎng)寶寶體質(zhì)的心得，從而積累了高人氣。已出版的《烘焙給寶貝》，深受媽媽們喜愛。
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