全書分為緒論和上、下兩篇。
　　上篇是實踐速記篇。正如記憶英語單詞的關(guān)鍵是記詞根，記憶日語單詞的關(guān)鍵是記住漢字的音。字音是綱，詞音是目，綱舉則目張，掌握了有限個漢字的讀音，就自然掌握了由它們搭配組合生成的無數(shù)詞語的讀音。根據(jù)這一原則，本書把《中日交流標(biāo)準(zhǔn)日本語》（共四冊）所有含漢字的詞語根據(jù)其漢字詞素的讀法進行了系統(tǒng)的歸類，分為音讀和訓(xùn)讀兩篇，音讀篇中收錄的是純音讀詞語（日本國語界叫“字音語”），含有訓(xùn)讀漢字的則全部歸入訓(xùn)讀篇。
　　《中日交流標(biāo)準(zhǔn)日本語》中總計約3000多條“字音語”是由1100多個漢字生成的，所以，只要記住該千余個基本漢字的音讀，你就一勞永逸、一步登天一一舉解決了所有漢語詞的讀音問題。而本書的“絕妙之處”則在于把這千余個基本漢字全部按照中日讀音的對應(yīng)規(guī)律（即音讀規(guī)律）分門別類，這樣一來，讀者就能大大加快記憶的速度、增強記憶的效果。
　　下篇理論提高篇則對中日漢字音對應(yīng)關(guān)系的統(tǒng)計方法、歷史淵源及音聲原理等進行了系統(tǒng)深入的探討，漢字的范圍也擴大到日本政府公布的常用漢字表（1945個）。