本課程在實(shí)用性和實(shí)效性的基礎(chǔ)上， 對(duì)形體禮儀教學(xué)內(nèi)容體系從理論、技術(shù)和禮儀三個(gè)模塊進(jìn)行總體構(gòu)建，理論部分以形體訓(xùn)練為概述，術(shù)語(yǔ)為主，增加健康與肥胖和營(yíng)養(yǎng)與運(yùn)動(dòng)飲食章節(jié)，為科學(xué)健身提供理論保障；實(shí)踐篇注重徒手練習(xí)與器械練習(xí)發(fā)結(jié)合，以滿足不同需求的健身人群，禮儀篇突出形體訓(xùn)練與生活的密切練習(xí)，增加面試實(shí)用禮儀章節(jié)，為大學(xué)生的今后就業(yè)打下良好基礎(chǔ)。課程內(nèi)容與目前同類書比較突出實(shí)用、實(shí)效和全面特點(diǎn)。第一篇 形體訓(xùn)練理論（8萬(wàn)字）：第一章 形體訓(xùn)練概述；第二章 形體美的評(píng)價(jià)；第三章 形體訓(xùn)練的保證體系；第四章 健康與肥胖；第五章 營(yíng)養(yǎng)與運(yùn)動(dòng)飲食。第二篇 形體訓(xùn)練實(shí)踐（4萬(wàn)字）：第六章 形體訓(xùn)練基本知識(shí)； 第七章 器械形體訓(xùn)練；第八章 不良體態(tài)的糾正；第三篇 禮儀知識(shí)（8萬(wàn)字）： 第九章 面部與手勢(shì)禮儀；第十章 服飾禮儀；第十一章 常用社交禮儀。