心理健康是人在成長(zhǎng)和發(fā)展過程中，認(rèn)知合理、情緒穩(wěn)定、行為適當(dāng)、人際和諧、適應(yīng)變化的一種完好狀態(tài)。心理健康，特別是中小學(xué)生心理健康，已成為日益突出的重大公共衛(wèi)生問題。隨著社會(huì)現(xiàn)代化的發(fā)展，中小學(xué)生對(duì)周圍環(huán)境的適應(yīng)、對(duì)人際關(guān)系的選擇、學(xué)習(xí)等方面的壓力都成百倍地增長(zhǎng)。
個(gè)體在中小學(xué)階段的成長(zhǎng)發(fā)展過程中，由于心理活動(dòng)狀態(tài)的不穩(wěn)定性、認(rèn)知結(jié)構(gòu)的不完備性、生理成熟與心理發(fā)展的不同步性、對(duì)社會(huì)和家庭叛逆及依賴的沖突、成就感與挫折感的交替等，焦慮情緒較重。同時(shí)，由于中小學(xué)生自我意識(shí)脆弱，生活閱歷較少，抗挫折能力較低，因而更易產(chǎn)生心理行為問題。中國(guó)青少年研究中心和共青團(tuán)中央國(guó)際聯(lián)絡(luò)部曾發(fā)布的《中國(guó)青年發(fā)展報(bào)告》顯示，我國(guó)17歲以下兒童青少年中，約3000萬人受到各種情緒障礙和行為問題困擾。
因此，在中小學(xué)階段開展心理健康教育從根本上說是基于中小學(xué)生健康全面發(fā)展的需要。2019年12月，國(guó)家衛(wèi)生健康委員會(huì)、中宣部、教育部等12個(gè)部委印發(fā)的《健康中國(guó)行動(dòng)——兒童青少年心理健康行動(dòng)方案(2019—2022年)》中提出，到2022年年底各級(jí)各類學(xué)校要建立心理服務(wù)平臺(tái)或依托校醫(yī)等人員開展學(xué)生心理健康服務(wù)。
心理健康教育是一項(xiàng)專業(yè)性很強(qiáng)的工作，它需要相關(guān)人員具備一定的心理學(xué)理論素質(zhì)和較出色的心理輔導(dǎo)技能。因此，對(duì)從事中小學(xué)生心理健康教育的人員進(jìn)行專業(yè)的培訓(xùn)就顯得非常必要。為幫助專業(yè)人員更好地把握在中小學(xué)開展學(xué)校心理健康教育過程中的技術(shù)和方法，促進(jìn)兒童青少年全面健康成長(zhǎng)，一批長(zhǎng)期在一線從事學(xué)生心理健康教育的工作者匯聚在一起，編寫了這本《中小學(xué)生心理健康教育》，以期總結(jié)在中小學(xué)開展心理健康教育中的專業(yè)經(jīng)驗(yàn)，指導(dǎo)中小學(xué)生成長(zhǎng)成才。
本書以中小學(xué)生的心理年齡特征為出發(fā)點(diǎn)來組織內(nèi)容，準(zhǔn)確把握各年齡階段中小學(xué)生的心理發(fā)展趨向和特征；從開展中小學(xué)生心理健康教育工作所依據(jù)的基本原則、理論等方面入手，圍繞學(xué)習(xí)心理、自我意識(shí)、人際關(guān)系、適應(yīng)問題、心理危機(jī)及其他常見心理問題等幾大主題，詳細(xì)闡述了如何針對(duì)中小學(xué)生在成長(zhǎng)過程中可能遇到的各種心理困擾開展教育和輔導(dǎo)。本書力求體現(xiàn)以下特點(diǎn)：在充分論述中小學(xué)生心理輔導(dǎo)基本理論的基礎(chǔ)上，重視理論與實(shí)踐的結(jié)合；關(guān)注中小學(xué)生可能會(huì)遇到的各種心理問題，針對(duì)具體問題開展分析與論述，提出科學(xué)有效的輔導(dǎo)方法，以幫助教師對(duì)中小學(xué)生進(jìn)行有針對(duì)性的輔導(dǎo)；保證科學(xué)性與嚴(yán)謹(jǐn)性的前提下，本書在體例設(shè)計(jì)上引入心理學(xué)拓展、經(jīng)典案例等欄目，力求做到生動(dòng)有趣、深入淺出。因此，本書不僅適合將來可能從事中小學(xué)心理健康教育的大學(xué)生作為教材使用，也適合中小學(xué)校管理人員、班主任、心理健康教師以及學(xué)科教師進(jìn)行參考學(xué)習(xí)。
本書由陳建新、魯婷擔(dān)任主編，呂莉、郭怡、高杰、張碧濤擔(dān)任副主編。陳建新負(fù)責(zé)全書大綱編寫、統(tǒng)稿和定稿，魯婷、呂莉、郭怡、高杰、張碧濤等協(xié)助審稿。全書各章編寫人員如下：第一章由湖北大學(xué)的陳建新老師編寫；第二章由湖北大學(xué)的孫維燕老師編寫；第三章由湖北大學(xué)的謝桂陽老師編寫；第四章由湖北大學(xué)的呂莉老師編寫；第五章由湖北省天門中學(xué)的張碧濤老師編寫；第六章由湖北經(jīng)濟(jì)學(xué)院的倪聰老師編寫；第七章由湖北大學(xué)的高杰老師編寫；第八章由湖北科技學(xué)院的蔣霞霞老師編寫；第九章由湖北大學(xué)的魯婷老師編寫；第十章由湖北第二師范學(xué)院的郭怡老師編寫。
另外，本書的編寫和出版得到了湖北大學(xué)、湖北第二師范學(xué)院、湖北經(jīng)濟(jì)學(xué)院、湖北科技學(xué)院、湖北省天門中學(xué)和華中科技大學(xué)出版社的大力支持；湖北大學(xué)教育學(xué)院心理學(xué)系研究生陳悅、伍莉、黃蓉、黃玲等參與了本書文稿的校對(duì)工作。在此，向他們表示感謝！
由于編者水平有限，加上時(shí)間的倉促和主題的復(fù)雜性，書中的缺點(diǎn)和錯(cuò)誤在所難免，懇請(qǐng)讀者朋友批評(píng)指正，期望本書在大家的批評(píng)討論中日臻完善。