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　　《營養(yǎng)專家食譜：吃出孩子免疫力》從了解人體免疫力入手，為讀者介紹了怎么通過合理飲食提升孩子的免疫力，包括合理飲食規(guī)則、關(guān)鍵營養(yǎng)素?cái)z取、營養(yǎng)誤區(qū)規(guī)避、有益于增強(qiáng)免疫力的食物介紹等，并為讀者推薦了多款美味的營養(yǎng)餐單，不僅配有詳細(xì)的步驟，部分食譜還有實(shí)用的視頻指導(dǎo)，只需用手機(jī)掃掃二維碼就能觀看，旨在幫助孩子提升免疫力的同時(shí)，享受美食帶來的快樂。《營養(yǎng)專家食譜：吃出孩子免疫力》附錄部分還精心收錄了通過經(jīng)絡(luò)按摩、合理運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)免疫力的知識(shí)，為孩子的免疫力增添保障。

　　孩子的健康是每個(gè)家庭都關(guān)心的問題，做父母的都希望孩子能無病無痛、平安健康地長大，但即使是生活中再小心呵護(hù)，孩子還是免不了時(shí)常受到疾病的侵?jǐn)_。對(duì)此，父母必須引起重視，提升孩子的免疫力，為孩子一生的健康打好基礎(chǔ)。
　　雖然我們常常說起免疫力，但免疫力究竟是什么？它有什么作用？它是如何獲得的（7對(duì)于這些問題許多父母都感到困惑，即便有心提升孩子的免疫力，也不知從何下手。其實(shí)，免疫力的水平從孩子還在媽媽肚子里的時(shí)候就受影響了，孩子平安降生以后，母乳喂養(yǎng)、接種疫苗、合理飲食、適度運(yùn)動(dòng)、優(yōu)質(zhì)睡眠、保持情緒愉悅等都與免疫力的提升有關(guān)。其中，合理飲食對(duì)提升免疫力具有至關(guān)重要的影響。
　　《營養(yǎng)專家食譜：吃出孩子免疫力》從了解人體免疫力入手，為讀者介紹了怎么通過合理飲食提升孩子的免疫力，包括合理飲食規(guī)則、關(guān)鍵營養(yǎng)素?cái)z取、營養(yǎng)誤區(qū)規(guī)避、有益于增強(qiáng)免疫力的食物介紹等，并為讀者推薦了多款美味的營養(yǎng)餐單，不僅配有詳細(xì)的步驟，部分食譜還有實(shí)用的視頻指導(dǎo)，只需用手機(jī)掃掃二維碼就能觀看，旨在幫助孩子提升免疫力的同時(shí)，享受美食帶來的快樂。本書附錄部分還精心收錄了通過經(jīng)絡(luò)按摩、合理運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)免疫力的知識(shí)，為孩子的免疫力增添保障。
　　愿本書能為廣大傾盡心力守護(hù)孩子健康的父母提供一些切實(shí)有效的幫助，讓孩子不生病、少生病，健健康康地長大。

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