《孫德仁小兒推拿：讓孩子吃飯香、長得高、少生病》是少兒推拿河?xùn)|流派代表人孫德仁教授潛心寫給廣大家長和孩子的。本書圍繞家長普遍關(guān)心的孩子健康問題，并針對困擾家長最深的孩子常見、高發(fā)疾病，比如感冒、咳嗽、發(fā)熱、腹瀉等，給出科學(xué)有效的推拿調(diào)理方案，減少孩子打針吃藥的痛苦。
孫德仁在多年的兒推實踐中，總結(jié)出諸多獨具特色的推拿手法，比如神闕靜振法、循經(jīng)推拿法、足部四大特效穴推拿法等，這些方法簡單易學(xué)，而且調(diào)理效果顯著。書中融合大量臨床案例，可供參考；精選推拿手法，以特效穴推拿為主，讓孩子樂于接受推拿，讓家長少為孩子的健康問題操心。
孫德仁，山西省河?xùn)|中醫(yī)少兒推拿學(xué)校，校長，全國兒推奠基者
少兒推拿河?xùn)|流派傳承人
山西省河?xùn)|中醫(yī)少兒推拿學(xué)校校長
央視《中華醫(yī)藥》欄目特邀專家
中華中醫(yī)藥學(xué)會少兒推拿傳承發(fā)展共同體主席
全國少兒推拿調(diào)理專家委員會主任委員
從事少兒推拿臨床、教學(xué)、科研30余年。擅長推拿治療小兒呼吸、消化系統(tǒng)疾病。致力中醫(yī)少兒推拿科研工作，首次提出“少兒推拿”概念，獨創(chuàng)“少兒亞健康推拿調(diào)理”分支學(xué)科。
PART1孫德仁小兒推拿為什么有效
推拿強健脾胃，孩子從小到大少生病 ·2
小兒脾虛十大危害 ·2
常捏脊，孩子吃飯香、消化好 ·4
揉揉肚子，孩子不拉稀、不便秘、消化好 ·5
常揉足三里，勝吃老母雞 ·6
小胖墩不要愁，肚子上有兩大減肥開關(guān) ·7
推五個手指，就能養(yǎng)護孩子五臟 ·8
獨創(chuàng)四大足部特效穴，解決孩子常見問題 ·10
止咳穴：治各種咳嗽有奇效 ·10
消食穴：調(diào)理積食效果好 ·11
止瀉穴：專治小兒腹瀉 ·12
鎮(zhèn)驚穴：調(diào)理小兒受驚夜啼 ·13
手法有特色，孩子接受程度高 ·14
四大手法特色，讓孩子在輕松愉快中接受推拿 ·14
七種單式手法，輕巧有效、孩子不抗拒 ·15
十大特色手法，讓孩子愛上推拿 ·20
PART2妙用特效穴，解決寶寶感冒、積食、發(fā)熱、肚子疼
感冒 ·26
冬春季節(jié)，輕推肺經(jīng)防感冒 ·26
感冒流清鼻涕，疏風(fēng)散寒效果好 ·27
感冒流黃鼻涕，清肺瀉熱是關(guān)鍵 ·30
感冒后吃飯不香，三個穴位就調(diào)好 ·33
感冒痰多，要健脾化痰 ·34
夏季得了暑濕感冒，祛濕熱好得快 ·36
感冒伴高熱驚厥，掐急救穴人中和十王 ·39
反復(fù)感冒，體質(zhì)弱是病根 ·40
咳嗽 ·44
反復(fù)咳嗽，推肺經(jīng)、揉膻中能止咳 ·44
咳嗽痰清稀，四個穴位能解決 ·45
咳黃痰，要宣肺清熱 ·47
干咳無痰真難受，清火潤燥咳自好 ·49
久咳不止不要慌，逆運內(nèi)八卦、掐揉四橫紋 ·51
積食、厭食 ·54
寶寶常積食，推推小手消食化積 ·54
肚子脹、消化差，揉肚子消脹散結(jié) ·56
積食伴口臭，清胃經(jīng)消食導(dǎo)滯 ·57
孩子厭食，捏捏脊就能打開胃口 ·60
發(fā)熱 ·64
孩子發(fā)熱，是體內(nèi)邪火在作怪 ·64
感冒伴隨發(fā)熱，分清癥狀來取穴 ·66
陰虛發(fā)熱，要滋陰清熱 ·69
積食發(fā)熱，要清胃腸實火 ·71
受驚嚇后發(fā)熱， 用手法安神退熱 ·73
孩子發(fā)熱，什么情況下必須找大夫 ·75
鼻炎 ·78
過敏性鼻炎，健脾益肺是關(guān)鍵 ·78
感冒引起的鼻炎，發(fā)散外邪通鼻竅 ·80
常按迎香穴，鼻炎不反復(fù) ·82
流鼻血，用手法快速止血 ·83
多按鼻部和面部穴位，有效預(yù)防鼻炎 ·84
扁桃體炎 ·88
急性扁桃體炎，清熱解毒好得快 ·88
慢性扁桃體炎，增強免疫力是關(guān)鍵 ·91
哮喘 ·96
按揉肺俞、定喘，不讓哮喘折磨孩子 ·96
小兒寒喘，當(dāng)祛寒止喘 ·97
小兒熱喘，清理胃腸積熱 ·99
小兒虛喘，補肺腎能平喘 ·101
肺炎 ·104
小兒冬春季最容易感染肺炎 ·104
風(fēng)寒型肺炎，宜解表散寒 ·106
風(fēng)熱型肺炎，疏散風(fēng)熱有良效 ·108
痰熱型肺炎，清肺排痰效果好 ·110
腹痛、腹瀉 ·112
腹部冷痛、手腳冰涼，用推拿暖腹止痛 ·112
肚臍周圍痛，可能是蛔蟲在作祟 ·114
推拿三個穴位，從根上防治腹瀉 ·115
大便清稀、肚子咕嚕嚕響，散寒能止瀉 ·117
便水腥臭、尿少色黃，清濕熱就能調(diào) ·119
腹脹口臭、大便稀，調(diào)補脾胃就見效 ·121
便秘 ·124
動不動就便秘，清大腸效果佳 ·124
大便干、小便黃，平肝、清胃、潤腸 ·125
排便困難、面白，增強脾胃運化 ·127
在手心畫圈，可治好腹脹便秘 ·129
按龜尾可止瀉通便，雙向調(diào)節(jié) ·130
嘔吐 ·132
胃寒嘔吐，用手暖孩子的胃 ·132
胃熱嘔吐，清熱、止嘔吐 ·134
傷食嘔吐，健脾胃促消化 ·135
夜眠不安 ·138
寶寶受驚晚上哭鬧，要鎮(zhèn)驚安神 ·138
脾虛受寒夜啼，要暖脾胃、健脾氣 ·140
心熱內(nèi)擾，清瀉心火能安眠 ·142
夜晚盜汗難眠，清熱解表能調(diào)理 ·143
遺尿 ·146
面白肢冷、夜晚尿床，孩子的腎需要溫暖 ·146
白天出汗過多，夜晚尿床，脾肺氣虛惹的麻煩 ·148
寶寶尿色黃、尿頻，清肝泄熱能見效 ·150
不長個 ·152
補腎壯骨助長高，按揉足心最有效 ·152
孩子長得高先要睡眠好 ·154
發(fā)育遲緩，強筋壯骨有良方 ·156
PART3常按手足特效穴，孩子健康有保障
手部特效穴 ·158
運內(nèi)勞宮 治孩子發(fā)熱，生口瘡 ·158
分推手陰陽 總調(diào)一身陰陽 ·158
揉、掐、搗小天心 鎮(zhèn)驚安神睡覺香 ·159
運內(nèi)八卦 調(diào)理腸胃問題 ·159
揉板門 促進消化吸收 ·159
推掐四橫紋 健脾胃，消食積 ·160
掐揉二扇門 發(fā)汗離不開 ·160
按揉外勞宮 常按孩子不受寒 ·160
推三關(guān) 給體虛的孩子補一補 ·161
按揉一窩風(fēng) 受涼腹痛最見效 ·161
清天河水 退熱見效快 ·161
足部特效穴 ·162
按揉三陰交 補脾胃，活血通絡(luò) ·162
按揉足三里 健脾胃，消化好 ·162
推箕門 解決孩子尿頻、尿不盡 ·162
按揉豐隆 化痰特效穴 ·163
揉太沖 清肝火，促睡眠 ·163
按揉涌泉 強壯筋骨長高個 ·163
拿百蟲 四肢抽筋輕松除 ·164
按揉承山 緩解生長疼痛 ·164
掐大敦 孩子驚風(fēng)能應(yīng)對 ·164
PART4按按捏捏，寶寶體質(zhì)好、四季健康、不受意外傷害
寶寶四季推拿保健法 ·168
春季：養(yǎng)肝保平安 ·168
夏季：養(yǎng)心身體健 ·169
秋季：養(yǎng)肺秋不燥 ·170
冬季：養(yǎng)腎發(fā)育好 ·171
五種不同體質(zhì)小兒推拿法 ·172
正常質(zhì) ·172
痰濕質(zhì) ·173
氣虛質(zhì) ·174
內(nèi)熱質(zhì) ·175
氣陰兩虛質(zhì) ·176
小兒急救推拿法 ·177
小兒中暑 ·177
暈車暈船 ·178
腳踝扭傷 ·179
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