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成為足球硬漢:激發(fā)無限潛能的心理訓(xùn)練

成為足球硬漢:激發(fā)無限潛能的心理訓(xùn)練

定  價:68 元

        

  • 作者:[英] 丹·亞伯拉罕斯(Dan Abrahams) 著,姚家新 譯
  • 出版時間:2020/10/1
  • ISBN:9787571411121
  • 出 版 社:北京科學(xué)技術(shù)出版社
  • 中圖法分類:G843.14 
  • 頁碼:188
  • 紙張:輕型紙
  • 版次:1
  • 開本:16開
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本書介紹了足球心理學(xué)前沿的工具和技術(shù),如心理結(jié)構(gòu)、意向訓(xùn)練、心理準(zhǔn)備、建立信息和能量、比賽劇本、自我管理技術(shù)、視覺化、集中思維的程序、二八原則改善思維、球員形象測量工具、比賽分析模式等。全書分為練習(xí)、準(zhǔn)備、執(zhí)行和提高四個部分,每一部分都為讀者提供了各種各樣的發(fā)展策略和比賽哲學(xué),目的是幫助球員訓(xùn)練更科學(xué)、準(zhǔn)備更徹底、執(zhí)行更穩(wěn)定、進(jìn)步更快,*大化地提高自己的比賽能力。

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