第一章 緒論
第一節(jié) 情緒研究的重要性
一、高情商可以促進成功
二、SEL計劃
三、情緒直接導致疾病
第二節(jié) 情緒產(chǎn)生的幾種學說
一、陰陽五行論
二、陰陽五行人格
三、情緒的體液說
第三節(jié) 情緒之間的相互關系
第四節(jié) 情緒的呼吸調(diào)節(jié)
一、氣的重要性
二、生氣
三、情緒和氣
四、運氣5秒鐘
五、當下的力量——正念
第五節(jié) 情緒疾病的病因
一、身體的原因
二、負面情緒
三、心理病人的性格原因
四、“忘我”和“較真”

第二章 基本情緒
第一節(jié) 中醫(yī)基本情緒
一、喜
二、怒
三、哀
四、思
五、恐
第二節(jié) 現(xiàn)代心理學基本情緒
第三節(jié) 去甲腎上腺素與憤怒和恐怖
一、日常生活中的緊張現(xiàn)象
二、恐怖情緒
三、不要引爆憤怒情緒
四、憤怒與恐懼情緒的關系
第四節(jié) 喜悅、悲哀和憂思
一、喜悅與多巴胺
二、悲哀與5-羥色胺
三、憂思與乙酰膽堿
第五節(jié) 基本情緒的中西對比
一、直覺把握中國古人情緒心理生活
二、情志說反映了東方思維
三、情緒心理的社會因素限制了基本情緒學說的深入發(fā)展

第三章 西方情緒心理學發(fā)展
第一節(jié) 較早心理學的情緒研究
一、心理過程三分法
二、實驗心理學
……

第四章 情緒的發(fā)生、發(fā)展和分化
第五章 情緒的生理機制
第六章 情志與認知
第七章 情緒與行為
第八章 情緒與人格體質
第九章 情緒與健康
第十章 情緒障礙（情志�。┑男睦碜稍兣c治療（一）
第十一章 情緒障礙（情志�。┑男睦碜稍兣c治療（二）
第十二章 情緒與夢論
附錄一 情商測試
附錄二 中醫(yī)體質分類與判定自測表（中華中醫(yī)藥學會標準）
附錄三 厚黑學新解
附錄四 《裝在套子里的人》之心理學賞析
附錄五 五態(tài)人格測驗表（成人）
附錄六 五五體質檢測表
附錄七 中醫(yī)生活方式調(diào)查表
主要參考文獻