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《七分養(yǎng)三分治：文化養(yǎng)生經(jīng)》全面總結(jié)了中國數(shù)千年文化中防病祛病的養(yǎng)生大智慧，從國學(xué)、國醫(yī)、漢字、飲食、娛樂及民間智慧等各個角度，全面通俗地闡述“天人合一”、“陰陽平衡”、“元?dú)庹摗�、“精、氣、神的固攝”等養(yǎng)生精髓，讓經(jīng)數(shù)千年實(shí)踐檢驗(yàn)、切實(shí)可行的養(yǎng)生之道與防病祛病之法，真正走進(jìn)人們的日常生活，從而健康大眾，神益社會。

自伏羲氏創(chuàng)立先天八卦，神農(nóng)氏親身遍嘗百草，黃帝著成醫(yī)家之宗，防病祛病、保健養(yǎng)生，已潛移默化地走進(jìn)每一位炎黃子孫的生命世界。眾所周知，“身體是革命的本錢”，沒有了健康的身體，無論是愛情，還是事業(yè)，都將成為海市蜃樓。
今天，生活水平提高了，我們無須再為填不飽肚子而困擾發(fā)愁；社會活動豐富了，我們無須再為生活單調(diào)而平淡一生；高科技日新月異了，我們無須徒步闖天下……然而，當(dāng)我們靜下心來，看看周圍的人，便會發(fā)現(xiàn)：小至感冒發(fā)燒，大到癌癥腫瘤，各類疾病正不斷地向不懂得養(yǎng)生的人們迎面襲來。失眠、抑郁、頭痛、心腦血管疾病、糖尿病、肥胖病、婦科病、男性病、兒科疾病，都在或慢或急地侵蝕著我們的健康。因此，為建功立業(yè)也好，為合家歡樂也好，為享受生命也好，我們都有必要、有責(zé)任關(guān)心自己的健康。
同時，身為炎黃子孫，我們驕傲地知道，中國這個享有“世界四大文明古國之一”盛譽(yù)的東方巨人，從指南針到火藥、從活字印刷術(shù)到造紙術(shù)，斐然成就有口皆碑。經(jīng)歷了上下數(shù)千年的悠久文化歷程，中華民族在哲學(xué)、文學(xué)、醫(yī)學(xué)等眾多領(lǐng)域，都保留了舉世矚目的文化財富。無論是《黃帝內(nèi)經(jīng)》、《傷寒論》、《本草綱目》、《千金藥方》等充滿智慧的醫(yī)家名典，還是《紅樓夢》、《三國演義》、《西游記》、《聊齋志異》等膾炙人口的經(jīng)典小說，就連廣為流傳的民間諺語，都若水之歸海一樣，匯入中華傳統(tǒng)文化的浩瀚之洋。

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