序：高效陪伴，深度參與孩子的成長

　　孩子的成長離不開父母的陪伴，但這并不意味著父母只是在孩子身邊待著。

　　心理學(xué)家阿德勒說：“幸運的人一生都被童年治愈，不幸的人一生都在治愈童年�！奔彝ナ俏覀冞蛇蓧嫷刈钕冉佑|的社會，父母是孩子相處時間最久的“朋友”。孩童時期，我們從家庭、父母那里獲得各種信息，汲取著成長所需的一切養(yǎng)分。

　　養(yǎng)育全面發(fā)展的孩子，家長發(fā)揮著重要的作用，家長擁有我們自身都無法想象的價值。從某種意義上說，家長就是“造人”的女媧，依托自己的言行舉止，陪伴、影響并塑造著孩子的成長與未來。

　　這都表明，家長的陪伴意義重大。家長選擇什么樣的陪伴方式，孩子就能從中學(xué)到什么：

　　若我們以枯燥乏味、知識欠缺的方式陪伴孩子度過童年，他的記憶里充斥的就是生活中的雞毛蒜皮、電視里無趣的肥皂劇劇情；若我們以大吵大鬧的夫妻關(guān)系、動輒打罵的父母形象陪孩子度過童年，他的記憶里會放大來自成年人的負(fù)面情緒，缺乏安全感……

　　要想給孩子創(chuàng)造幸福生活，我們就要對陪伴有深度認(rèn)知，正確地陪伴孩子成長，讓孩子感受到積極情緒，獲取安全感和幸福感。

　　然而，對日漸忙碌的成年人來說，他們有自己的工作、社交，很難甚至根本不能將全部時間放在孩子身上。那么，如何在不影響自己生活的前提下，仍給孩子足夠的關(guān)懷和愛意，正確陪伴他呢？

　　有效解決這個問題至關(guān)重要，此時便進(jìn)入第二階段——高效陪伴。

　　高效陪伴是一種理念，指的是不要浪費跟孩子相處的每分鐘。哪怕每天只能陪伴孩子10分鐘，我們也要適時給他一個擁抱、親吻，發(fā)自內(nèi)心地夸獎他的進(jìn)步，聊一聊他對生活的感悟，或煩惱，或快樂……

　　如果我們沒有做到情感、語言、思維上的有效溝通，哪怕每天跟孩子身處一個空間，恐怕也是雞同鴨講。如果我們只關(guān)注孩子的學(xué)習(xí)成績，就算每天陪伴他寫幾小時的作業(yè)、講多道題目，也不能觸及他的真正需求。

　　高質(zhì)量的陪伴和相處，不以相處時間評判效果，即便是短暫、簡單的陪伴，一樣能讓我們觸及孩子的真心。持有這樣的理念，明白什么是正確的家庭教育，即便工作繁忙，我們一樣可以輕松教好孩子。

　　這才是真正的陪伴。